鲤鱼安胎粥
材料:
重约500克的活鲤鱼1条，苎麻根20-30克，糯米50克。
做法:
先将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤；再将苎麻根加水200克煎至100克，去渣取汁，入鲤鱼汤中，加入淘洗干净的糯米，以及葱，姜，油、盐等调味品，熬煮成稀粥。
鲤鱼安胎粥
材料:
重约500克的活鲤鱼1条，苎麻根20-30克，糯米50克。
做法:
先将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤；再将苎麻根加水200克煎至100克，去渣取汁，入鲤鱼汤中，加入淘洗干净的糯米，以及葱，姜，油、盐等调味品，熬煮成稀粥。
安胎鲤鱼粥
材料:
鲤鱼1条(约500克)，苎麻根30克，糯米100克，调味品适量。
做法:
1、鲤鱼去鳞、内脏，洗净，取鱼肉。
2、苎麻根加水1500毫升，水煎取汁1000毫升，下糯米、鱼肉煮粥。
3、食用时盛入碗中，以个人口味调味即可。
养胎粥
材料:
阿胶18克，龙骨6克，艾叶3克，糯米60克。
做法:
阿胶灸黄；研为末；龙骨、艾叶捣碎为末；糯米洗净。一同入锅加水适量，共煮为粥。空腹服，每日1次。
小米羊胎粥
材料:
小米50克，羊胎1只。食盐少许。
做法:
先将羊胎去内脏，洗净；放入锅中加水适量，煮约1小时后，加入小米，熬煮成粥，加食盐调味即可。
山药固胎粥
材料:
生山药90克，川续断、杜仲、苎麻根各15克，粳米250克。
做法:
将川续断、杜仲、苎麻根用纱布包扎好，生山药和糯米煮粥，药包放入粥中同煮，待粥煮稠后，取出药包即成。
补血安胎山药乌鸡汤
材料:
乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量
做法:
1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。
2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。
3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。
小诀窍
1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫，让汤质更清澈，如果嫌麻烦，放入砂锅里直接用冷水炖也行，等煮开了用勺子也能撇去血沫，但是水量要稍微多加一些。
2、鸡汤一定要事先加好足量的水，中途加水口味会大打折扣。
3、处理过山药的手会发痒，用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。
妊娠安胎汤
材料:
主料：鲫鱼450克，
做法:
1.鲫鱼去鳞，洗净肠杂。
2.砂仁研末放置鱼腹内，置于炖盅盖好。
3.姜洗净，切片。
4.隔水炖熟后，放熟油盐调味。
小诀窍
健康提示：
此汤具有安胎、醒胃、利温止呕的作用。
食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
五汁安胎饮
材料:
姜汁5毫升，雪梨1个（约250克）。莲藕500克，韭菜200克，牛奶250毫升。
做法:
将雪梨及莲藕去皮洗干净后，榨取鲜汁；韭菜捣汁。将三汁与姜汁同入牛奶中煮沸。温热服，每日1～2剂，随意服用，5～7天为1个疗程。
白术安胎茶
材料:
白术10克，黄芩5克，杜仲5克。
做法:
上药研粗末，放入杯中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。胃有虚寒，谷入不消化，泄泻者忌用。
紫苏安胎茶
材料:
紫苏10克，茯苓10克，陈皮5克。
做法:
上药捣碎，放入杯中，以沸水冲泡，焖15分钟，代茶频饮。