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脆煎香蕉雪梨卷

时间:2019-11-02  2019-11-02  其它菜谱  手机阅读
脆煎香蕉雪梨卷做法
   材料:
   香蕉,梨子,面包屑,鸡蛋,吉士粉,油,果酱或者蜂蜜
  
   做法:
  

  1.准备材料:香蕉去皮切成小块、梨子去皮切成小条、面包用搅拌机研磨功能做成面包屑、鸡蛋一个打成鸡蛋液、吉式粉。取一条梨子插入一个香蕉段

  2.香蕉段裹上吉士粉(没有,可以用淀粉和面粉混合)、在放入鸡蛋液中泡下

  3.把裹了鸡蛋液的香蕉放入面包粉中均匀沾上。<把香蕉放入乘有面包粉的盘子,轻轻上下晃动盘子~就OK了>

  4.秉承本人一贯省油的习惯~我还是选择煎而非炸~起锅子,先烧热锅子再放入油,温火煎香蕉段(注意:一次不要放多2-5段香蕉就可以,油温是关键,火大了会焦,火小了会掉外层皮)。取出后用吸油纸去下表层油~最后可以淋点酸甜口味的果酱或者蜂蜜~


  

脆煎香蕉雪梨卷

脆煎香蕉雪梨卷做法
   材料:
   香蕉,梨子,面包屑,鸡蛋,吉士粉,油,果酱或者蜂蜜
  
   做法:
  

  1.准备材料:香蕉去皮切成小块、梨子去皮切成小条、面包用搅拌机研磨功能做成面包屑、鸡蛋一个打成鸡蛋液、吉式粉。取一条梨子插入一个香蕉段

  2.香蕉段裹上吉士粉(没有,可以用淀粉和面粉混合)、在放入鸡蛋液中泡下

  3.把裹了鸡蛋液的香蕉放入面包粉中均匀沾上。<把香蕉放入乘有面包粉的盘子,轻轻上下晃动盘子~就OK了>

  4.秉承本人一贯省油的习惯~我还是选择煎而非炸~起锅子,先烧热锅子再放入油,温火煎香蕉段(注意:一次不要放多2-5段香蕉就可以,油温是关键,火大了会焦,火小了会掉外层皮)。取出后用吸油纸去下表层油~最后可以淋点酸甜口味的果酱或者蜂蜜~


  

香蕉雪糕

香蕉雪糕做法
   材料:
   香蕉
  
   做法:
  

  1、用那种熟透的非常甜的香蕉,切段(如果有合适的竹签也可以用整个香蕉)

  2、插上牙签,放冰箱冷冻即可。


  

香蕉雪糕

香蕉雪糕做法
   材料:
   柠檬1个,白糖450克,香蕉750克,开水1500克,奶油450克。
  
   做法:
  

  、先取柠檬洗净切开,挤汁待用;2、白糖加水煮沸,过滤;3、把香蕉去皮捣成泥浆,加入糖水调匀,再调入柠檬汁,待冷却后拌入奶油,注入模具,置于冰箱冻结即成。 ●苹果雪糕 材料苹果500克,白糖150克,开水1000克,牛奶2瓶。 制作先把苹果洗干净,切成薄片,再搅成浆状,加白糖及开水,再加入煮沸的牛奶,搅拌均匀,注入盛器,冷却后于冰箱冻结即成。


  

蜜汁煎香蕉

蜜汁煎香蕉做法
   材料:
   香蕉2根,黄油25克,白糖15克,柠檬半个挤汁,巧克力酱少许,熟花生碎少许
  
   做法:
  

  1、黄油放入平底锅中,加热至融化

  2、倒入白糖,翻炒

  3、炒至白糖融化

  4、将去皮的香蕉放入锅中,小火慢慢煎软

  5、中间给香蕉翻面,并将糖浇在香蕉上

  6、煎至糖色变深,挤上柠檬汁出锅

  7、煎好的香蕉放入盘中,挤上巧克力酱,再撒上一些熟花生碎

小诀窍

  1、柠檬汁可以增加色泽和香味,没有也可不加

  2、用黄油煎味道好,最好不要用普通植物油代替

  3、花生碎可以换成各种熟的干果碎


  

煎香蕉

煎香蕉做法
   材料:
   主料:香蕉2根,红葡萄酒10g,蜂蜜10g
  
   做法:
  

  1、将香蕉去皮,切掉两头煎熟;

  2、加入蜂蜜、糖、盐、熬制颜色红亮,最后加入醋烹香。

小诀窍

  煎香蕉时,油要热,火要急,使其上色快。


  

美味低卡甜点 - 煎香蕉

美味低卡甜点 - 煎香蕉做法
   材料:
   香蕉 随意
  
   做法:
  

  我喜欢吃甜食,喜欢吃炸香蕉。不过炸香蕉的热量可不是普通的高呀~ 结果发现了煎香蕉,自己尝试了,即简单又美味,在这里与大家分享

  1. 将香蕉去皮,切半及切断;蛋打散

  2. 将面粉、蛋液和面包削分别放在三个盘子上顺序排列

  3. 去皮的香蕉裹上面粉,适度把面粉压在香蕉肉上,然后裹上蛋液,最后是面包削

  (我没有面包削,所以用燕麦削,感觉更香更健康)

  4. 平锅上抹少许油,中火煎香蕉至均匀的金黄色

  (放多油会比较香,不过要求低卡的话就不行哦~ 放少油煎出来的香蕉酥脆,也不赖)

  5. 把蜂蜜加上适量的柠檬汁, 淋在热腾腾的香蕉上即可

脆煎莲藕饼

脆煎莲藕饼做法
   材料:
   莲藕粉100g,细砂糖30g,水120㏄,澄粉适量,沙拉油适量
  
   做法:
  

  1.莲藕粉与细砂糖拌匀,装入钢盆中备用。

  2.取锅烧水至滚沸时,慢慢沖入作法1的.莲藕糖粉中,拌匀成粉浆。

  3.桌面洒上少许澄粉,将作法2的莲藕粉浆倒至桌上揉匀成团状,如会黏手可添加少许澄粉,揉至面团不黏手时,平分成约一口大小的小团状数粒,再将小面团全部整压成饼状,放入蒸笼中蒸约5分钟至呈现透明状即可取出待凉。

  4.热油锅,放入作法3的莲藕饼,煎至二面皆酥脆即可。


  

少油的脆煎茄子

少油的脆煎茄子做法
   材料:
   茄子2條、水1碗、麵粉3湯匙、粟粉1/2湯匙
  
   做法:
  

  1. 水中加進調味。

  2. 茄子切片條狀,放在水中拌攪以吸收味道,放置片刻,把水倒起在另一碗,後用。

  3. 麵粉、粟粉混和後,加在茄子裡拌勻,再把剛才的調味水稍稍滲於茄子,至稠糊狀。

  4. 以一般炒菜的油量中慢火煎茄子,金黃色後完成。

小诀窍

  1. 預備調味水後,才把茄子切開並馬上放在於水中,讓其不致變黑。

  2. 茄子拌粉後,不要一下子倒下太多調味水,逐少加入,至稠糊狀足夠。

  3. 茄子剛下鍋時,會重疊成一大片的狀態,經不斷翻覆細煎,便可每片分散。


  

越式脆煎餅

越式脆煎餅做法
   材料:
   煎饼粉(买现成),五花肉切薄片,中虾带壳洗净,蛋,黄姜粉,咖哩粉,鲜奶,豆芽,蒜,盐,葱,生菜.
  
   做法:
  

  制法: 不黏锅热油后转中火放半匙油匀湿锅底,倒一大杓饼粉底进锅中弄平匀成园饼状,盖盖改用慢火让粉底慢煎至变色粉微干后,在粉饼上先放豆芽(放在一边),再放五花肉与中虾在豆芽之上,盖盖再用慢火煎成金黄,然后再摺空半边的粉饼摺盖到另半边成半月形,慢火盖盖再煎两边成香脆即可取出装盘.用生菜包半个煎饼与各种不冈的香菜沾着鱼露或花生酱吃, 也可以用米纸包好沾鱼露或花生酱吃…

  鱼露沾汁的制法:越南菜好吃靠的是魚露,魚露做差了,再好吃的菜也会遜色.简单的几种材料,”先咸中甜后加酸”,只三步骤但易做难精.鱼露数匙放于大碗中,先一点一点的放入”冷开水”(用热水鱼露变熟有难闻味)调稀,直调到自己喜欢的咸味,然后糖再一点一点的放,也加到你自己喜欢的甜味,柠檬(或醋.柠檬清鲜开胃,但醋可保长久,随你喜欢),一点一点的加到自己喜欢的味道.鱼露沾汁大体上完成,也可随意潻加些辣椒蓉,蒜蓉与红萝卜丝增加口欲.

  海鲜花生酱制法:六匙海鲜酱,三匙花生酱,六匙热水,盐少许,糖二匙, 麻油一匙拌匀,放点碎花生在酱上即成.喜辣者可加辣酱(俺这特别加些炒香的蒜茸与鸡干酱Paté).


  

越式脆煎餅

越式脆煎餅做法
   材料:
   材料:煎饼粉(买现成),五花肉切薄片,中虾带壳洗净,蛋,黄姜粉,咖哩粉,鲜奶,豆芽,蒜,盐,葱,生菜.
  
   做法:
  

  煎饼粉底:煎饼米粉三包,加半饭碗淀粉,再加9碗水,加9个蛋,一点黄姜粉,3碗鲜奶,盐,葱花拌匀摆放12小时(让粉与水完成融透),即成饼粉底(买的煎饼米粉不够料与味,所以自己要添加).

  炒馅料:五花肉片,中虾洗净留壳(吃来爽口),起油锅大火爆香蒜茸,放五花肉,中虾大火炒香,放点咖哩粉,盐,糖,味精(可有可无)再炒熟备用.

  制法: 不黏锅热油后转中火放半匙油匀湿锅底,倒一大杓饼粉底进锅中弄平匀成园饼状,盖盖改用慢火让粉底慢煎至变色粉微干后,在粉饼上先放豆芽(放在一边),再放五花肉与中虾在豆芽之上,盖盖再用慢火煎成金黄,然后再摺空半边的粉饼摺盖到另半边成半月形,慢火盖盖再煎两边成香脆即可取出装盘.用生菜包半个煎饼与各种不冈的香菜沾着鱼露或花生酱吃, 也可以用米纸包好沾鱼露或花生酱吃…

  鱼露沾汁的制法:越南菜好吃靠的是魚露,魚露做差了,再好吃的菜也会遜色.简单的几种材料,”先咸中甜后加酸”,只三步骤但易做难精.鱼露数匙放于大碗中,先一点一点的放入”冷开水”(用热水鱼露变熟有难闻味)调稀,直调到自己喜欢的咸味,然后糖再一点一点的放,也加到你自己喜欢的甜味,柠檬(或醋.柠檬清鲜开胃,但醋可保长久,随你喜欢),一点一点的加到自己喜欢的味道.鱼露沾汁大体上完成,也可随意潻加些辣椒蓉,蒜蓉与红萝卜丝增加口欲.

  海鲜花生酱制法:六匙海鲜酱,三匙花生酱,六匙热水,盐少许,糖二匙, 麻油一匙拌匀,放点碎花生在酱上即成.喜辣者可加辣酱(俺这特别加些炒香的蒜茸与鸡干酱Paté).


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a6848.html

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