姜枣桂圆汤
材料:
干姜10克,红枣30克,桂圆肉30克,红糖20克。
做法:
姜切薄片,共煎汤,早晚各服1次,亦适用于胃神经官能症。
姜枣桂圆汤
材料:
干姜10克,红枣30克,桂圆肉30克,红糖20克。
做法:
姜切薄片,共煎汤,早晚各服1次,亦适用于胃神经官能症。
银耳红枣桂圆汤
材料:
干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄
做法:
1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。
2.红枣、桂圆用清水洗净备用。
3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。
杏仁红枣桂圆汤
材料:
美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。
做法:
先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。
红枣桂圆汤
材料:
过滤水五杯约1.25L,红枣6颗,莲子30克,桂圆20克,蜂蜜适量
做法:
1,先将所有食材,清洗干净,放入小锅中,
2,然后在小锅里倒入过滤水,水需要多倒一点,因为煮的时候会煮干一些水份
3,大约倒入水量约七成满.
4,就可以放入电磁炉上开始煮拉,
5,大约煮20分钟甜汤就煮好了,再根据各人的口感,调入少许的蜂蜜,怎么样,是不是特别的简单啊.
小诀窍
1,如果你喜欢银耳,也可以放入3-4克银耳,记得银耳需要提前泡发哦.否则不容易煮粘稠
2,莲子选择容易煮烂的莲子
3,蜂蜜的量根据各人喜好,不放也可以,汤里本身就有甜味.
蜜饯姜枣桂圆
材料:
桂圆肉250克,大枣250克,蜂蜜250克,姜汁5克。
做法:
1、将桂圆肉、大枣洗净,放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮至七成熟时,加入姜汁和蜂蜜搅匀,煮熟。
2、将桂圆肉、大枣及药液放冷后装入瓶内,封口即成。
姜枣桂圆
材料:
红枣250克,桂圆肉250克,鲜姜汁1匙,蜂蜜适量,白糖适量。
做法:
将红枣洗净、去核、用温水浸泡。桂圆肉洗净,将泡红枣水和洗桂圆的水澄清过滤待用。然后将红枣,桂圆肉同放铝锅中,放入过滤的水,如不足可再加清水。煎煮至七成熟,加入一匙姜汁,加入适量蜂蜜、白糖,煮沸调匀即成。
可随意食用。
银耳桂圆汤
材料:
白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂糖1大匙
做法:
1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。
2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。
3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可
牛肉桂圆汤
材料:
主料:桂圆150克,牛肉200克,精盐适量。
做法:
1、将牛肉洗净切块。
2、桂圆去壳取肉,洗净。
3、将牛肉块和桂圆肉放在沙锅中,注入清水,煲2小时,加精盐调味即成。
山药桂圆汤
材料:
山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约500克)。
做法:
将甲鱼杀死,洗净去肠杂,与山药、桂圆入锅,加水1000毫升,清炖至烂熟。每日早晚,温热吃肉喝汤。
枸杞桂圆汤
材料:
枸杞50克,桂圆50克。
做法:
枸杞、桂圆加水同煎煮1小时,去渣饮汤,日服2次,连服7天。