黄精山药茶
材料:
黄精30克。山药30克。
做法:
上方放入沙锅中,加清水煎汤取汁,代茶频饮。脾胃虚寒、大便溏泻者不宜服用。
黄精山药茶
材料:
黄精30克。山药30克。
做法:
上方放入沙锅中,加清水煎汤取汁,代茶频饮。脾胃虚寒、大便溏泻者不宜服用。
黄精山药粥
材料:
黄精15克,山药30克,大米100克,白糖适量。
做法:
山药研为细末。黄精洗净,水煎,取汁去渣。将黄精汁与大米煮为稀粥,将熟时调入山药粉、白糖,煮至粥熟即成。
黄精山药鸡汤
材料:
黄精30克,山药150克,鸡半只。
做法:
沙锅内放入适量水与姜,水煮沸后,放入鸡,大火煮沸后,加入黄酒、黄精、山药,用文火煨炖至鸡酥熟,加入少量盐及味精调味即可。
黄精山楂饮
材料:
黄精10克,山楂50克,薏米50克,冰糖适量。
做法:
将黄精洗净,切片,置锅中,加放500毫升水,煎煮30分钟后,过滤,取汁弃渣。薏米淘洗干净入锅加入黄精汁液及适量清水,煮至薏米八成熟,再将洗净去核的山楂放入锅中,煎煮20分钟后,放入冰糖,再煮片刻即可。
每日分两次服,可常饮。
精山楂白酒
材料:
山楂500克,白酒1000克。
做法:
将山楂去子取果肉,置容器中,加入白酒,密封,浸泡3天后即成。
小麦山药茶
材料:
浮小麦30克,山药32克。
做法:
浮小麦用布包,同山药共煎成汤,去渣代茶徐徐饮之。
山药药茶
材料:
山药250克。
做法:
将山药水煎后,过滤。代茶饮之。
山药茶
材料:
生山药64克。
做法:
将生山药绞汁,稍煎,代茶徐徐温饮之。
扁豆山药茶
材料:
白扁豆、山药各20克,白糖适量。
做法:
先将扁豆炒至黄色,捣碎;山药切片,煎汤,取汁,加糖令溶。代茶频饮。
淮山药茶
材料:
淮山药30克。
做法:
将淮山药加入适量的水,煎汤代茶饮。