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百部炖团鱼

时间:2020-08-21  2020-08-21  家常菜  手机阅读

   材料:
   团鱼600克,百部18克,地骨皮12克,生地20克,知母9克,姜块8克,葱结25克,绍酒20克,精盐10克,味精1克,猪骨400克。
  
   做法:
  

  团鱼头宰下,放尽鱼血,投入80℃热水中,当裙边与甲壳分离时捞出。刮去粗皮,破除内脏,洗净,切块。中药去灰渣,加工成薄片,放入双层纱布袋中封口。姜、葱洗净。猪骨、药包、团鱼肉同放沙锅内,加适量清水于旺火上烧开,撇净血沫加姜、葱、绍酒,小火炖软,拣去猪骨、姜、葱,加精盐、味精调味。


  

百部炖团鱼


   材料:
   团鱼600克,百部18克,地骨皮12克,生地20克,知母9克,姜块8克,葱结25克,绍酒20克,精盐10克,味精1克,猪骨400克。
  
   做法:
  

  团鱼头宰下,放尽鱼血,投入80℃热水中,当裙边与甲壳分离时捞出。刮去粗皮,破除内脏,洗净,切块。中药去灰渣,加工成薄片,放入双层纱布袋中封口。姜、葱洗净。猪骨、药包、团鱼肉同放沙锅内,加适量清水于旺火上烧开,撇净血沫加姜、葱、绍酒,小火炖软,拣去猪骨、姜、葱,加精盐、味精调味。


  

百部炖羊肺


   材料:
   百部20克,姜10克,料酒10克,味精3克,羊肺1具,葱4克,盐15克。
  
   做法:
  

  1.将1将百部洗净,切2厘米长的段;羊肺用盐和清水反复冲洗,再用沸水氽去血水,切2厘米宽、4厘米长的块;姜拍松,葱切段。

  2.将百部、羊肺、姜、葱、料酒同放炖锅内,加水2 500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、味精即成。

  3.羊肺可用猪肺代替,同样具有润肺止咳的作用。


  

参麦炖团鱼


   材料:
   党参10克,麦冬15克,生地10克,活团鱼1只(约400~500克),火腿肉60克,姜、葱、盐、鸡汤各适量。
  
   做法:
  

  将活甲鱼宰杀、洗净,切成块。党参、麦冬、生地用纱布包扎。火腿肉洗净,切成片。将全部材料准备就绪后.放入大碗内,加入调料。上蒸笼隔水蒸2~3小时即成。饮汤食肉,佐餐食用。注意事项:上为一日量,宜分餐饮食。因甲鱼肉滋腻,故一次不宜进食太多,以免妨碍脾胃运化功能,餐后宜步行半小时。专家叮咛:凡感冒风寒,或痰湿壅盛者忌服;脾虚湿滞,大便溏稀者应慎服;不宜与苋菜同食。


  

泽兰炖团鱼


   材料:
   活团鱼(甲鱼)一只,泽兰叶10克。
  
   做法:
  

  活鳖先用热水烫使其排尿后,切开去肠脏。泽兰叶焙干研末,纳入甲鱼腹内(甲与肉同用),加清水适量,放瓦盅隔水炖熟,加少许米酒服用。


  

紫石英桃仁炖团鱼


   材料:
   紫石英10克,桃仁12克,蛇床子10克,韭菜子10克,当归15克,红花9克,生地15克,牛膝9克,川芎6克,桔梗15克,赤芍6克,枳壳6克,柴胡6克,甘草3克,团鱼1克(500克),料酒10克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,胡椒粉3克,鸡油25克。
  
   做法:
  

  1、将以上药物洗净,放入纱布袋内,扎紧口;团鱼宰杀后,去头、尾及肠杂;姜拍松,葱切段。

  2、将团鱼、药包、姜、葱、料酒放入炖锅内,加入清水2500毫升,置武火上烧沸,再用文火炖煮45分钟,加入盐、味精、胡椒粉即成。

  每日1次,佐餐食用。


  

慈竹笋炖团鱼


   材料:
   慈竹笋鲜品250克,团鱼1个,葱、生姜、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  将上味洗净,切片;将活团鱼斩头颈,入沸水烫3分钟,取出,治净,切块,与慈竹笋一起放入砂锅内,撒上葱姜丝,浇上料酒,加水适量,用先武后文之火炖150分钟,加入精盐、味精调好味即可服食。


  

羊肉团鱼汤

羊肉团鱼汤做法
   材料:
   用料团鱼500克,羊肉250克,草果5克,生姜、胡椒、精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  1、将团鱼放沸水锅内烫死,剁去头、爪,刮去外皮,揭去甲,除出内脏,洗净。

  2、羊肉洗净。

  3、将团鱼肉和羊肉切成方块,一起放入锅内,加草果、生姜、水适量,置武火上烧至肉熟,加入精盐、胡椒、味精调味即成。

  功效

  大补食品,营养丰富,滋肾和胃。适用于头晕耳鸣、潮热盗汗、身体虚弱者。


  

杞黄团鱼汤


   材料:
   团鱼1只(350~500克),枸杞子15克,熟地20克,生姜3片,绍酒、精盐各适量。
  
   做法:
  

  将团鱼活杀,沸水烫后去膜,掏去内脏洗净,切成块状,放入沙锅内。枸杞子、熟地洗净,也放入沙锅内。上述材料准备就绪后,于沙锅内加入适量水。投入姜片、精盐,加适量绍酒。先用武火烧开,改用文火炖,直至团鱼肉烂透即成。饮汤食肉。可佐餐食用,也可单食。本汤药材的用料为一个人的一日用量。本汤不宜一次饮完,应分次服完。感冒发热者不宜服用本汤。脾虚湿阻及大便溏泄者慎服本汤。在秋冬季节饮用本汤较适宜。气血不足,阴虚火旺者也可食用。


  

茜草女贞团鱼汤


   材料:
   茜草根10克,女贞子10克,团鱼1只(约500克),料酒少许,姜3片。
  
   做法:
  

  将活团鱼宰杀,去内脏洗净,切成大块。茜草根、女贞子洗净待用。将上述全部材料放入同一沙锅内,加入姜片、料酒、适量清水,开旺火煲煮。煮沸后改用文火慢煲,约100分钟,待团鱼肉烂后即可食用。饮汤吃肉,佐餐食用。注意事项:上为一日量,分二餐服完,隔日或一周二次。因团鱼滋腻碍胃脾肾虚弱、消化能力不佳者宜分数次服用。专家叮咛:脾胃虚寒及脾肾阳虚者不宜服用;无瘀滞者不宜服用,孕妇慎用;茜草根畏鼠妇,勿犯铁与铅。


  

虫草灵芝团鱼


   材料:
   菌灵芝10克,虫草6克,花生50克,团鱼1个,火腿30克,生猪板油25克,葱、生姜、食盐、鸡汤、绍酒、味精各适量,鸡蛋2个。
  
   做法:
  

  将活团鱼入沸水锅中烫死,煮3分钟取出,用小刀刮去背部和裙边上的黑膜,再刮去四脚上的白衣,斩去爪尾,放在菜板上,用刀斩开腹甲,除去内脏,洗净;灵芝、冬虫夏草洗净备用。将锅置火上,放入清水和团鱼烧沸后,用文火烧30分钟后捞出,放在温水内,撕去黄油剔去背甲和腹甲,以及四肢的粗骨,然后切成3厘米见方的小块,摆入碗内。火腿丁、生猪板油丁盖在团鱼面上,另将调料、姜片放入清汤碗中,加入灵芝、虫草、花生入笼蒸约2~3小时,捡去葱姜。本药膳为一人一日用量。吃团鱼肉,喝汤,每周1~2次,分2~3次吃完。注意事项:灵芝与虫草必须久蒸至熟烂,药性才能进入汤内。专家叮咛:1.急性乙型肝炎不宜用。

  2.慢性乙型肝炎实热无虚者忌用。

  3.湿困脾胃见纳差,大便溏薄者不宜用。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a63370.html

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