芦根竹茹水
材料:
芦根,竹茹各30克。
做法:
水煎每日l剂,分2~3次服用。
芦根竹茹水
材料:
芦根,竹茹各30克。
做法:
水煎每日l剂,分2~3次服用。
芦根竹茹粥
材料:
鲜芦根90克,竹茹15克,大米60克。
做法:
将鲜芦根洗净、切段,竹茹洗净,用水煎,去渣取药液备用;
把大米洗净,放入锅内,加入药液,文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。
芦根竹茹汤
材料:
鲜芦根100克,竹茹30克,蜂蜜适量。
做法:
加水适量同煮,入蜂蜜适量温服,每日2次。
竹茹水
材料:
食盐1克,煨姜6克,炒老米20克,砂糖6克,竹茹6克。
做法:
先将竹茹6克煮水去渣,然后用竹茹水加上以上食品共煎,服用。
竹茹芦根茶
材料:
竹茹、芦根各30克,生姜3片。
做法:
取以上3味中药共加水煎汤,取汁。代茶饮用。
竹茹芦根粥
材料:
鲜芦根150克,竹茹15克,粳米100克,生姜2片,水适量。
做法:
(1)、将芦根、竹茹放锅中,加水同煎,去渣取煎液。
(2)、将淘净的粳米加水,调入芦根、竹茹的煎液,煮粥,待粥将熟时,放入姜片,煮成粥即可。
(3)、粥粘稠,略有中药味。
茅根竹蔗煲五花肉
材料:
茅根,芦苇根,竹蔗,马蹄,胡萝卜,五花肉,盐适量,鸡精适量
做法:
1.将所有配料洗净切好。
2.五花肉不用切。
3.入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可。
红萝卜茅根竹蔗马蹄水
材料:
红萝卜1根,茅根100克,竹蔗3节,马蹄5个,盐适量
做法:
1.红萝卜去皮洗净切块;茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。
2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
茅根竹蔗猪骨汤
材料:
猪骨,茅根适量,竹蔗适量,马蹄适量,蜜枣适量,盐适量
做法:
1.将竹蔗洗净刨开切段,马蹄去皮,茅根洗净。
2.与猪骨一起入锅加水烧开,文火煮2小时下盐调味就行了,甜甜爽爽,天然的味道,好喝。
茅根竹蔗水
材料:
鲜茅根50克,无花果3颗,竹蔗500克,连皮马蹄500克,红萝卜1根
做法:
1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,马蹄切去头和底部,红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里,放清水约10碗.
3.大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当清凉饮料喝.
小诀窍
P.S:喜欢甜味较重的朋友,可以放一小块冰糖同煮.