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香柠胡瓜

时间:2020-05-31  2020-05-31  其它菜谱  手机阅读
香柠胡瓜做法
   材料:
   胡瓜(黄瓜)500克,橄榄油11/2汤匙,柠檬1个,洁白粗海盐、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.胡瓜切去两端,洗净,斜切成薄片。

  2.橄榄油放入大煎锅烧热,放入胡瓜片炒软。

  3.柠檬上的蜡洗净,柠檬皮擦碎。胡瓜炒熟后,撒上柠檬皮,加适量海盐和黑胡椒调味。


  

香柠胡瓜

香柠胡瓜做法
   材料:
   胡瓜(黄瓜)500克,橄榄油11/2汤匙,柠檬1个,洁白粗海盐、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.胡瓜切去两端,洗净,斜切成薄片。

  2.橄榄油放入大煎锅烧热,放入胡瓜片炒软。

  3.柠檬上的蜡洗净,柠檬皮擦碎。胡瓜炒熟后,撒上柠檬皮,加适量海盐和黑胡椒调味。


  

胡瓜粉丝

胡瓜粉丝做法
   材料:
   胡瓜400公克,冬粉1小梱,蒜末1/2茶匙,水200㏄,盐1茶匙,鸡粉1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.将胡瓜去皮,切成0.3公分宽条状;冬粉泡水,切约6公分段备用。

  2.取锅烧热后,加入1大匙油,放入蒜末爆香。

  3.于作法2放入作法1的胡瓜条略炒,加入水及所有调味料。

  4.当作法3胡瓜条煮至变软,加入冬粉,续煮约两分钟即可。


  

开阳胡瓜

开阳胡瓜做法
   材料:
   胡瓜100公克,开阳5公克,大蒜2粒,盐1小匙,细砂糖1小匙,水40㏄,鲜鸡粉1/2小匙
  
   做法:
  

  1.将胡瓜洗净,去皮后切丝;大蒜洗净去皮切碎;开阳洗净泡水软化,沥干水份;备用。

  2.热锅倒入适量油烧热,放入开阳及蒜末小火爆香,改中火再加入胡瓜丝翻炒均匀,加入所有调味料炒匀,小火加盖焖煮约5分钟即可。


  

胡瓜虾米饭

胡瓜虾米饭做法
   材料:
   白米2杯,胡瓜400公克,虾米80公克,水2杯,盐1/2小匙,红葱油3大匙
  
   做法:
  

  1.胡瓜去皮洗净切丝;虾米泡入冷水中至软,捞出洗净沥干水份,备用。

  2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、所有调味料、作法1胡瓜丝以及虾米,按下煮饭键煮至熟。

  3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。


  

黄油胡瓜烤鳎鱼

黄油胡瓜烤鳎鱼做法
   材料:
   绿皮胡瓜(黄瓜)600克,盐、黑胡椒适量,鳎鱼或鲽鱼4条,每条500克左右,由鱼贩去头及皮,莳萝数枝,细香葱1小束,荷兰芹数小枝,黄油4汤匙,菜油(供涂抹烤盘),柠檬11/2个
  
   做法:
  

  1.烤炉预热至高档。胡瓜切去无用部分,洗净,用食物调理机或手工切成粗条。加少许盐,放入滤锅轻轻搅拌,沥干备用。

  2.鱼洗净沥干,在白皮上斜割3刀。

  3.留出4枝莳萝作点缀用。莳萝、细香葱、荷兰芹各切成一汤匙的细末,与一半黄油一起放进小碗。用胡椒调好味,再用叉拌匀,分成4份,待用。

  4.剩下的黄油放入煎锅融化。胡瓜用中火煎烧10分钟至熟而不软。煎烧时应不时摇动锅子。

  5.大烤盘涂上油,放入鳎鱼,使白皮一面朝上,烤5分钟后翻转。洒上半个柠檬的汁,再烤2—3分钟至鱼肉轻易分开为止。

  6.柠檬切成8片。每条鳎鱼上放些香草黄油,放在烤炉内加热几秒钟,至黄油开始融化。

  7.鱼块入盘,同胡瓜和柠檬块一起上桌。


  

菊苣胡瓜红洋葱沙拉

菊苣胡瓜红洋葱沙拉做法
   材料:
   卷叶菊苣(CurlyEndive)1棵,菊苣(Chicory)1棵,花叶菊苣(Radicchio)1棵,胡瓜(黄瓜)250克,红洋葱1小颗,核桃仁50克,沙拉酱材料:,大蒜1瓣,核桃油3汤匙,白葡萄酒醋1汤匙,盐、黑胡椒各少许
  
   做法:
  

  1.卷叶菊苣、菊苣、花叶菊苣等菜叶撕下,洗净沥干(用旋转式沙拉脱水器沥干水分比较省时)。菜叶全部放入大沙拉盆中拌和。

  2.胡瓜和洋葱洗净去皮,切成薄片,放入沙拉盆中,加入核桃仁。

  3.制作调料:大蒜去皮拍碎,放在小碗中,注入核桃油和酒醋,加盐、黑胡椒调味,拌匀。

  4.上桌前,把核桃沙拉酱浇在沙拉上,轻轻搅拌。


  

胡瓜水田芥汤

胡瓜水田芥汤做法
   材料:
   中等大小洋葱2颗,无盐黄油25克,清鸡汤或蔬菜清汤700毫升,结实胡瓜(黄瓜)900克,柠檬1个,水田芥(西洋菜)1大束,盐、黑胡椒适量
  
   做法:
  

  1.洋葱去皮切碎。黄油放入大煮锅加热,用文火将洋葱煎至半透明。加入高汤,加盖煮沸。

  2.胡瓜洗净,切成薄片,放入滚汤里,调低火力,加盖煨15分钟。

  3.水田芥洗净,去掉老茎,留出4小枝作点缀,其余的切碎。

  4.胡瓜煮软后,放入水田芥,拌匀。锅离火,不用揭开锅盖,搁置5分钟。柠檬挤汁待用。

  5.用食物调理机或搅拌机把汤调拌成糊状,加盐、胡椒和柠檬汁调味。重新加热,用水田芥点缀。


  

胡瓜配意大利干酪脆皮

胡瓜配意大利干酪脆皮做法
   材料:
   黄油40克,胡萝卜2根,切碎,大洋葱1个,切碎,切碎的新鲜欧芹2汤匙,胡瓜(黄瓜)500克,切成片,现切丝的意大利干酪40克,鸡蛋3个,打散,高脂浓奶油60毫升
  
   做法:
  

  1.在大煎锅里用中高火将胡萝卜、洋葱和欧芹先煸炒几分钟, 然后加胡瓜再炒15分钟并时常搅拌。

  2.烤箱预热到摄氏150度。同时放上水壶烧开水。

  3.在碗里把打散的鸡蛋、奶油和意大利干酪搅拌均匀, 然后与起锅的胡瓜混合,放进事先抹了黄油的烤盘里。

  4.要在电热汤池(双重蒸锅)里烤脆皮, 先在大烤盆的底部铺一层抹布, 然后把装了胡瓜的小烤盘放在抹布的上面。全部放进烤箱, 然后小心地将水壶里的开水倒进烤盘里, 水面应该到烤盘四壁一半的位置。

  5.烤45分钟后趁热吃即可。


  

凉拌小胡瓜

凉拌小胡瓜做法
   材料:
   小胡瓜(黄瓜)480克,芝麻1汤匙,生姜丝1汤匙,红辣椒1根,花生油11/2汤匙,盐3/4茶匙,糖40克,白醋11/2汤匙,麻油1茶匙
  
   做法:
  

  1.小胡瓜洗净削皮,切条(切片或切滚刀块均可)。红辣椒切丝,备用。

  2.锅不加油,炒香芝麻盛起,候用。

  3.锅烧热,下花生油1 1/2汤匙,爆香生姜丝、红辣椒丝,然后加入盐、糖、白醋、麻油等调料,搅拌均匀。

  4.放入小胡瓜拌腌约20分钟,上桌后撒上白芝麻即可。


  

清凉胡瓜汤

清凉胡瓜汤做法
   材料:
   大胡瓜(黄瓜)1根,多叶薄荷4枝,原味酸乳酪500克,一次分离稀奶油150毫升,白葡萄酒醋2汤匙,盐、黑胡椒适量,点缀:,薄荷4小枝,配菜:,冰块(不用亦可)
  
   做法:
  

  1.汤碗4个放入冰箱冷冻。胡瓜去蒂,洗净沥干,带皮刨成粗丝,放入大碗里。

  2.薄荷洗净沥干,摘下叶子,切成4汤匙的细丝。也可把薄荷叶子卷起来,用厨用剪刀斜角剪成细丝。将薄荷叶丝加入胡瓜中轻轻拌匀,备用。

  3.酸乳酪、奶油和醋等放入碗中,搅拌均匀,加盐、胡椒,再次拌匀。

  4.把汤分别盛到4个冷冻过的碗里,可根据个人喜好,在每个碗中加1—2块冰。用薄荷小枝点缀,立即上桌。


  

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