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三丝煮年糕

时间:2019-10-17  2019-10-17  蛋糕  手机阅读
三丝煮年糕做法
   材料:
   切片年糕,猪肉,鲜香菇,白菜,盐,鸡精,料酒,葱姜
  
   做法:
  

  1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜稍腌制。

  2.白菜和香菇洗净后切丝。

  3.锅热油,下肉丝滑油后捞出,然后煸炒白菜及香菇丝。

  4.倒入年糕后加一大碗水,倒入肉丝,加盐、鸡精调味后加盖煮至年糕软糯。


  

三丝煮年糕

三丝煮年糕做法
   材料:
   切片年糕,猪肉,鲜香菇,白菜,盐,鸡精,料酒,葱姜
  
   做法:
  

  1.猪肉切丝,用料酒、盐、鸡精、葱姜稍腌制。

  2.白菜和香菇洗净后切丝。

  3.锅热油,下肉丝滑油后捞出,然后煸炒白菜及香菇丝。

  4.倒入年糕后加一大碗水,倒入肉丝,加盐、鸡精调味后加盖煮至年糕软糯。


  

雪菜肉丝煮年糕

雪菜肉丝煮年糕做法
   材料:
   年糕200克,雪菜100克,瘦肉100克,蒜两瓣,骨汤200克,盐适量,料酒一匙,玉米淀粉半匙。
  
   做法:
  

  1.瘦肉切丝,放一点料酒和淀粉拌匀,腌制十分钟,蒜切片;

  2.炒锅注油三成热时放蒜片爆出香味,再放入肉丝煸炒变色;

  3.放雪菜煸炒一至两分钟,加入骨汤和适量清水,煮沸;

  4.放年糕,煮至年糕变软,调入适量盐即可。

小诀窍

  1.我用的雪菜是自己腌的,现在超市里有现成的成袋雪菜卖,也很方便;

  2.腌过的雪菜本身就有咸味,所以最后调盐时切记放过量;

  3.没有骨汤可以全部用清水。


  

雪菜肉片煮年糕

雪菜肉片煮年糕做法
   材料:
   年糕半包、雪菜一包、肉片二两、姜片、蒜、蚝油少许、糖少许、鸡粉
  
   做法:
  

  先把年糕用清水泡半小时以上,雪菜也洗干净,肉片腌好,起锅下油姜、蒜一起爆落肉片后加水,再放蚝油、鸡粉水开了加入年糕把水收干了差不多上碟。


  

青菜肉末煮年糕

青菜肉末煮年糕做法
   材料:
   菜心几棵(根据自己的喜好定量),切片年糕(大约400g或500g),猪瘦肉50g-100g,生姜,白胡椒粉,橄榄油,麻油,盐,生抽
  
   做法:
  

  1、菜心切成小粒,生姜切末,猪肉切末(少许盐和生抽腌制);

  2、锅内放少量橄榄油,放入适量水,水开后放入年糕片;

  3、年糕煮软后,放入猪肉末,拨散,放入姜末;

  4、猪肉熟后,放入菜心粒;煮滚后放入少许盐,即可出锅;

  5、在碗底放入胡椒粉和麻油,盛出煮好的年糕。


  

骨汤青菜煮年糕

骨汤青菜煮年糕做法
   材料:
   年糕200克,棒骨汤200克,小油菜、金针菇、姬真菇各适量,小葱香菜少许,盐适量
  
   做法:
  

  1、将小油菜摘洗净,金针菇与姬真菇去根洗净,小葱香菜切末;

  2、将骨汤倒入砂锅中(如果骨汤不够可以适量加些水),开火,冷水时即放入金针菇与姬真菇,水沸后煮约2分钟,倒入年糕煮软;

  3、最后放入小油菜烫至变色,调入适量盐,关火,撒入香葱末与香菜末。


  

白菜粉丝煮

白菜粉丝煮做法
   材料:
   白菜,肉丸,豆泡,粉丝,葱,蒜,酱油,鸡精,盐,胡椒少许,蚝油
  
   做法:
  

  1.先把粉丝泡开,白菜邦切条,白菜叶切块.

  2.油锅烧热,先放入葱蒜爆锅,然后放入白菜条翻炒.

  3.加入酱油,鸡精,盐,稍许胡椒,蚝油后再放豆腐泡一起翻炒.

  4.然后放入白菜叶和肉丸后加汤继续煮熟.

  5.最后放入粉丝.

  6.再小火炖片刻就可以了.


  

元宝银丝煮

元宝银丝煮做法
   材料:
   鸡蛋,猪肉,料酒,鸡精,鸡毛菜,盐,姜汁,红薯粉丝,麻油,鲜辣粉
  
   做法:
  

  1.猪肉剁碎,加料酒、姜汁、盐、鸡精拌成肉糜馅。

  2.鸡蛋打成蛋液,用不锈钢圆勺在火上烤热,倒入少许蛋液,不断转动圆勺直到凝固成蛋皮,皆下蛋皮,放入肉馅做成蛋饺。可以烘得透一些,吃起来比较香。(也可以用平底锅做)。

  3.锅烧开水,把红薯粉丝先放入烫开,随后换水,煮开后放入蛋饺。

  4.水沸后加盐、鸡精和适量鲜辣粉,放如粉丝和鸡毛菜,再次煮开即可。

  5.最后淋上麻油。


  

萝卜丝煮荷包蛋

萝卜丝煮荷包蛋做法
   材料:
   白萝卜0.5根,鸡蛋2个,高汤,白胡椒粉,盐
  
   做法:
  

  1.油锅烧热,磕入鸡蛋,两面略煎(不必煎得太熟)。

  2.加入高汤(没有就用清水代替,可能味道会差点 ),煮沸后加入萝卜丝,以及适量食盐,再次煮沸。

  3.出锅前加少许白胡椒粉,拌匀,即可。


  

金针粉丝煮

金针粉丝煮做法
   材料:
   粉丝,金针菇,鸡精,高汤,虾,盐少许,香油
  
   做法:
  

  1.粉丝事先用热水浸泡一下就好。

  2.金针菇也用开水烫一下。

  3.取一锅子,烧开水,如果有条件的话放点高汤,没有就放点鸡精,把粉丝和金针菇放进去,加少许盐,过敏也不能吃太咸的,煮至粉丝软了,金针菇熟了即可,点香油。

小诀窍

  绿豆属低脂食品,而营养成份很高,富含蛋白质、糖类,胡萝卜素、酸、维生素B1、B2,以及钙、磷、铁、磷脂等。绿豆的吃法很多,绿豆汤可作夏季饮料;与米煮成绿豆粥、饭可作主食,制皮、粉丝、粉条或发芽可煮菜;又可制成各式点心或酿酒等。绿豆味甘性寒,可清暑利湿、清热解毒,且对葡萄球菌,有抑制作用。除用于暑热烦渴、疮肿丹毒等外;据传有解毒之功,可用於砒石中毒、农药中毒、酒精中毒或铅中毒等。绿豆衣与绿豆药性相近,消暑以用豆为佳,而解毒与退目翳则用皮较好。亦有人用绿豆衣做枕头之枕芯,据说有助缓解高血压的头痛头晕症状。 绿豆的用途非常广,如暑热烦渴、预防中暑、酒精中毒、消渴口渴、高脂血症、痤疮、疮疖肿毒等,均可以绿豆或绿豆衣内服外用。对於砒霜、金石、附子、乌头、巴豆、农药、铅、有毒气体等中毒案例的治理、及肠炎、痢疾、麻疹、风疹、荨麻疹、腮腺炎、咽炎等实症的用药配伍,均常用到绿豆作为重要组方成份。


  

节瓜粉丝煮瑤柱虾米

节瓜粉丝煮瑤柱虾米做法
   材料:
   节瓜400克,粉丝1包,虾米15克,瑤柱10克,葱花15克,姜茸,蒜茸各5克,盐10克,白糖2克,料酒5ML,香油少许,油适量
  
   做法:
  

  1.1.节瓜去皮洗净,切条;

  2.2.虾米,瑤柱洗净,泡软,水留用,将瑤柱撕成丝丝;

  3.3.粉丝用冷水泡软,沥干水备用;

  4.4.锅里放油,烧热,爆香姜茸,蒜茸,加入虾米,瑤柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀;

  5.5.加入清水和泡虾米,瑤柱的水大火煮开,加入粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可。

小诀窍

  1.节瓜和粉丝都是较清淡的食料,加虾米,瑤柱可以提升节瓜和粉丝的鲜味,特别是粉丝,既吸收了节瓜清甜味又吸收了虾米和瑤柱鲜味,味道好到不得了;     2.粉丝千万不能用热水泡,因为用热水泡很快粉丝就吸收了所有的水分,到煮得时候就不可能再吸收汤汁;     3.如果口味比较重,可以放一点鸡粉调味。其实放了虾米或者瑤柱味道已经很鲜了,不需要再放鸡粉;     4.挑选节瓜,要重身,青绿毛茸茸最好;     5.用虾皮代替虾米也不错,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;


  

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