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黄瓜炒肉丝

时间:2020-03-22  2020-03-22  炒菜  手机阅读
黄瓜炒肉丝做法
   材料:
   主料:黄瓜250克,猪瘦肉200克;绍酒1汤匙,鸡蛋清1只,盐,鸡粉,淀粉,葱姜未各适量。
  
   做法:
  

  1、将黄瓜洗净,削去两头,平剖成两瓣,去尽瓜瓤,切成细丝,放入碗内,加少许精盐,腌约2分钟,挤去水分;猪瘦肉切成丝,放入碗内,加盐、鸡粉、鸡蛋清、干淀粉拌和均匀。

  2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入肉丝划油至变白色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱姜未炸出香味,投入黄瓜偏炒片刻,随即放绍酒、精盐、鸡粉,用水淀粉勾芡,倒入肉丝,拌和均匀,装盘即成。


  

东北酸黄瓜炒肉丝

东北酸黄瓜炒肉丝做法
   材料:
   酸黄瓜,里脊肉适量,淀粉,盐,糖,生抽,油
  
   做法:
  

  1.把酸黄瓜切丝,里脊肉切丝加入少许淀粉,生抽,腌制十分钟。

  2.炒锅内加底油,烧热后把肉下入滑散。把酸黄瓜丝倒入,加一点点糖,盐。大火炒均出锅。

小诀窍

  肉切丝后用水泡二十分钟后挤去血水,肉吃起来更放心,不腥。


  

黄瓜炒肉丝

黄瓜炒肉丝做法
   材料:
   主料:黄瓜250克,猪瘦肉200克;绍酒1汤匙,鸡蛋清1只,盐,鸡粉,淀粉,葱姜未各适量。
  
   做法:
  

  1、将黄瓜洗净,削去两头,平剖成两瓣,去尽瓜瓤,切成细丝,放入碗内,加少许精盐,腌约2分钟,挤去水分;猪瘦肉切成丝,放入碗内,加盐、鸡粉、鸡蛋清、干淀粉拌和均匀。

  2、炒锅上火,放油烧至六成热,放入肉丝划油至变白色,捞出沥油。炒锅复上火,锅内留少许油,放入葱姜未炸出香味,投入黄瓜偏炒片刻,随即放绍酒、精盐、鸡粉,用水淀粉勾芡,倒入肉丝,拌和均匀,装盘即成。


  

黄瓜炒肉丝

黄瓜炒肉丝做法
   材料:
   主料:猪瘦肉
  
   做法:
  

  1、猪瘦肉洗净切丝,用盐、鸡蛋、红苕粉、料酒拌均匀待用;

  2、黄瓜削去两头洗净切片,用盐腌制20分钟,去掉盐水待用;

  3、烧好油锅,先将肉丝炒熟捞出沥油;

  4、将姜片、蒜片、花椒、干红椒、白糖、醋和黄瓜投放翻炒,再投放肉丝拌匀,加少量盐和味精即可出锅装盘。


  

酸黄瓜炒肉片

酸黄瓜炒肉片做法
   材料:
   材料:猪瘦肉250克,小酸黄瓜2根,豆瓣酱1大匙,蒜片1大匙,葱2根或洋葱半个,鸡精1/3小匙,腌料:盐1小匙,老抽1小匙,生抽2小匙,淀粉1小匙,姜丝1小匙,蒜片1大匙,花椒10粒
  
   做法:
  

  猪肉洗净切片,加腌料拌匀腌1小时,中间再拌2回,若太干可每次拌时少加一点水。

  黄瓜洗净纵部开,切片。葱洗净切寸段或洋葱去皮切丝。

  炒锅放火上,大火加热,加油2大匙烧热,先放蒜片,洋葱丝翻炒,马上放入豆瓣酱炒匀,倒入肉片滑炒散,至八成熟时加黄瓜片,不停翻炒1-2分钟,加鸡精拌匀即可。

小诀窍

  注:喜欢吃辣的可放些干辣椒段,应该好吃,下次试试。


  

黄瓜炒肉


   材料:
   黄瓜500克,猪肉250克,精盐10克,味精10克,味精2.5克,花椒10粒,干辣子2个,菜油50克,大葱25克,生姜25克,白糖25克,醋精25克,淀粉5克。
  
   做法:
  

  1、将黄瓜削去两头,切成两半,再由背面切成梳子形,用盐腌30分钟,去掉盐水待用。

  2、猪肉切成薄片,用盐、淀粉拌匀待用。

  3、烧好油锅,先将肉片炒熟捞出,再炸花椒、辣子,炸成紫色后将葱、姜、糖、醋和黄瓜投入翻炒几下,再投肉片拌匀。


  

青椒黄瓜炒肉

青椒黄瓜炒肉 做法
   材料:
   原料:鲜肉,青椒,黄瓜
  
   做法:
  

  1:黄瓜洗净切菱形片

  2:青椒洗净斜刀切小段

  3:肉切薄片

  4:锅内热油放八角,再放肉片断生

  5:下葱花爆香,淋点味极鲜

  6:依次放入切好的黄瓜与青椒略炒片刻。加盐、鸡精调味即可


  

酱黄瓜炒肉丁

酱黄瓜炒肉丁做法
   材料:
   黄瓜
  
   做法:
  

  1.把腌好的黄瓜切成小丁。

  2.肉切成小丁,加入少许盐,胡椒,鸡精,老抽,少许蛋液,搅拌均匀,再加入少许地瓜拌匀。

  3锅烧热,倒入少许油,油热后,倒入浆好的肉丁炒熟。

  4.再加入黄瓜丁,一起炒匀,约一分钟时间即可。(因为酱瓜里已有咸味,肉里也有咸味了,盐酌情加入,不可太咸了)


  

黄瓜炒肉片

黄瓜炒肉片做法
   材料:
   猪前腿肉(选择的原因是肥瘦结合),黄瓜一根,水发木耳,姜丝,生抽,黄酒,醋,油
  
   做法:
  

  1、猪肉、黄瓜切薄片,木耳撕小朵

  2、锅烧热,放入肉片,菜籽油,姜丝,将肉煸好,放入少量黄酒和醋,一般肉菜都放点,去腥增香。再放点生抽

  3、接着放入黄瓜片,爆炒片刻即可出锅。

  这道菜也是相当方便简单,且味道不错


  

苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝做法
   材料:
   主料:苦瓜300克,瘦猪肉50克
  
   做法:
  

  1.先将苦瓜切断,用盐腌制片刻;

  2.即除掉苦味,再横切成片;

  3.猪肉洗净,切成丝;

  4.取锅烧热,入油适量,等油热;

  5.下肉丝煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;

  6.加水适量,焖烧10分钟;

  7.加入盐、味精调味,即可装盘。

小诀窍

  健康提示:

  用苦瓜烧肉,功能养血滋肝,润脾补肾,实为肝炎患者的理想膳食。


  

苦瓜炒肉丝

苦瓜炒肉丝 做法
   材料:
   主料:苦瓜一个,猪瘦肉50克
  
   做法:
  

  1,将苦瓜洗净改刀切段,然后切成条状飞水备用

  2,猪瘦肉切丝盛盘内,加入适量盐,糖,鸡精,胡椒粉,水淀粉调匀腌制一小会

  3,锅倒入适量调和油加热,放入腌好的肉丝煸炒至七八分熟起锅

  4,锅内留少许油,放入苦瓜煸炒,加人适量盐,糖,鸡精翻炒一下

  5,最后把炒好的肉丝倒入锅内一起翻炒一下就可起锅装盘了

小诀窍

  苦瓜飞水后可以去除一些苦味,而且炒的时候熟的也快;肉丝勾入水淀粉后,炒出来会比较嫩


  

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