炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 素锦炒鼎边趖

素锦炒鼎边趖

时间:2020-03-12  2020-03-12  炒菜  手机阅读
素锦炒鼎边趖做法
   材料:
   趖5两,素肉丝1两,素虾仁2两,香菇2朵,荷仁豆2两,芹菜1棵,红萝卜适量,笋片适量,水1杯,盐1小匙,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.放入滚水中汆烫约3分钟后捞起,沥干水份备用。

  2.素肉丝以冷水泡软后沥干水分;芹菜洗净切段,红萝卜洗净切丝备用。

  3.热锅,放入所有材料(挫除外)拌炒至香,再加入作法1的趖略微拌炒,再放入调味料拌炒至全熟即可。


  

素锦炒鼎边趖

素锦炒鼎边趖做法
   材料:
   趖5两,素肉丝1两,素虾仁2两,香菇2朵,荷仁豆2两,芹菜1棵,红萝卜适量,笋片适量,水1杯,盐1小匙,白胡椒粉少许
  
   做法:
  

  1.放入滚水中汆烫约3分钟后捞起,沥干水份备用。

  2.素肉丝以冷水泡软后沥干水分;芹菜洗净切段,红萝卜洗净切丝备用。

  3.热锅,放入所有材料(挫除外)拌炒至香,再加入作法1的趖略微拌炒,再放入调味料拌炒至全熟即可。


  

蚝油牛肉炒鼎边趖

蚝油牛肉炒鼎边趖做法
   材料:
   趖5两,牛里肌肉4两,芥兰菜4两,青葱1支,蒜头2粒,蚝油2大匙,酱油1茶匙,糖1/2茶匙,米酒1茶匙
  
   做法:
  

  1.牛里肌肉切片,以所有腌料腌渍入味;芥兰菜洗净切段;蒜头、青葱切碎备用。

  2.趖放入滚水中汆烫约3分钟后捞起,沥干水份备用。

  3.油热锅,先将作法1的牛肉片过油后起锅备用。

  4.爆炒蒜头、葱花等辛香料,置入作法2的趖及调味料拌炒后,再放入芥兰菜与作法3的牛肉片拌炒即可。


  

醡酱拌鼎边趖

醡酱拌鼎边趖做法
   材料:
   趖6两,猪绞肉4两,豆干2块,黑木耳1朵,虾米1两,青豆仁少许,红萝卜丁适量,青葱1支,水1/2杯,豆瓣酱2大匙,甜面酱2大匙,酱油1茶匙,糖1茶匙,香油少许
  
   做法:
  

  1.趖放入滚水中汆烫约5分钟至熟后,捞取沥干水分后备用。

  2.虾米以温水浸泡约5分钟后,沥干水分并切碎;青豆仁、红萝卜丁洗净,切丁后放入滚中汆烫至熟;豆干、木耳洗净,切丁;青葱切段备用

  3.热油锅,作法2的虾米、青葱爆香,加入绞肉拌炒略熟,再加入豆瓣酱、甜面酱继续炒至全熟,最后加入其余材料拌炒至熟,起锅前放入其余调味料拌匀即可。


  

鼎边锉

鼎边锉做法
   材料:
   猪肉丝120公克,金针25公克,香菇丝6朵,熟笋丝75公克,红萝卜丝40公克,木耳丝40公克,红葱头6粒,在来米粉1杯,面粉1茶匙,太白粉1茶匙,水500cc,鸡粉1/2大匙,白胡椒粉2茶匙,猪板油50公克,酱油1/2大匙,香油少许,盐1/2茶匙,高汤2000cc
  
   做法:
  

  1. 将在来米粉、面粉、太白粉与水拌匀成粉浆;金针洗净泡水至软;红葱头切片备用。

  2. 取一大铁锅,将红葱头、香菇丝爆香,放入猪肉丝、熟笋丝、红萝卜丝、木耳丝、金针与高汤稍微拌煮一下,再加入酱油调色,待汤汁滚沸后,另在铁锅内围边擦上猪板油,再沿着锅边倒入作法1的粉浆,待粉浆稍熟后,以铁铲铲入锅中同煮至熟,最后再加入盐、鸡粉调味一下即可。


  

全福素锦

全福素锦做法
   材料:
   材料烤麸4个  小油面筋泡20个  小素鸡1条  冬笋1个  金针菜25克  黑木耳10克  胡萝卜20克  毛豆2大匙  姜3片调味料A料:黄酒1大匙B料:酱油2大匙  高汤或热水2杯  胡椒粉、鸡精各1小匙  盐1/2小匙C料:香油1大匙
  
   做法:
  

  1.金针菜和黑木耳分别泡软、去蒂后洗净;胡萝卜、冬笋分别去皮,用波浪刀切花片,放入沸水中烫熟、捞出。

  2.素鸡切片;烤麸、油面筋泡用温水洗净,挤干水分。

  3.锅中倒入2大匙油烧热,爆香姜片,放入全部材料(除了毛豆)炒匀,喷上A料,加入B料煮至汤汁快收干时,加入毛豆拌炒均匀,淋上C料即可端出。


  

十香素锦


   材料:
   黄豆芽150克,胡萝卜50克,金针菜30克,香菇4朵(小6朵),芹菜2根,豆腐干120克,榨菜50克,木耳2朵,姜3片,酸枣仁15克,盐1茶匙,油1大匙,麻油1大匙。
  
   做法:
  

  1、将酸枣仁放入纱布袋中,用刀背拍碎,以利药效发挥。再将药用2碗水煎煮至剩3/4碗,沥去药渣后备用。

  2、将所有材料切成细丝,芹菜切段。起油锅,放半茶匙麻油炒香姜丝后,放香菇丝拌炒,再加木耳同炒,然后加入药汁炒,至水分收干即可盛起。加1茶匙油炒香豆腐干,炒至干爽状后盛起。

  3、另放1茶匙油炒黄豆芽,加剩余药汁拌炒约1分钟后,加入胡萝卜丝、金针菜、榨菜丝及盐拌炒至汤汁收干,然后倒入其他材料炒匀后,淋上半茶匙麻油即可。

  4、酸枣仁须先拍碎再煮汁,药效才会显著。

  5、这道药膳凉后食用味道也很不错。可多做一些放入冰箱,等要吃时再用干净的筷子夹取所需的量,便可保持一星期不坏。

  6、不同的菜要分开炒,颜色才会鲜艳。但金针菜必须先用开水烫过才能炒。


  

素锦祥云托

素锦祥云托做法
   材料:
   主料:炸虾片、胡萝卜、青椒、山药、番茄各一只
  
   做法:
  

  1、各色蔬菜切丁 ,香菇切小丁 ,番茄切碎

  2、胡萝卜丁、山药丁分别开水淖后过凉水备用,(胡萝卜淖透、山药略微过一下)

  3、虾片炸好摆盘备用

  4、油锅八成热,下盐适量、青椒、香菇丁速炒片刻,加胡萝卜、山药、番茄煸炒入味

  5、关火、鸡精少许翻匀

  6、用汤勺均匀分入虾片中上桌

  7、用餐勺托起虾片底部食用。


  

什锦炒饭

什锦炒饭做法
   材料:
   鸡蛋3个,隔夜米饭1碗,虾仁5个,芦笋5根,盐5克,白糖3克,白胡椒3克,料酒15毫升
  
   做法:
  

  1.将米饭用筷子轻轻挑散,芦笋切成3厘米长的段,虾仁去除背部虾线,用少许盐和淀粉抓匀备用;

  2.将鸡蛋打散,最后能从底部搅打,直到看见蛋液出现大气泡,然后取出一半量的蛋液,和米饭充分拌匀;

  3.蛋液不要过多,能正好然米粒吸收即可,然后在剩余的蛋液中加入料酒搅匀。油锅烧热到4成热时,放入虾仁滑炒,直到虾仁变色断生后捞出;

  4.再次加入适量油,大火加热到4成热时,转成中火倒入蛋液,快速用铲子划散,蛋液还未完全凝固时,倒入浸泡好的米饭,用铲子轻轻压一下,然后继续翻炒;

  5.直到米饭开始变得松散,放入芦笋、虾仁、盐、白糖拌匀,出锅前撒上适量白胡椒粉拌匀即可。

小诀窍

  蛋炒饭很多家庭多会做,但是想要使米粒松散,蛋液能完全包裹住米饭并不是那么容易。很多人都知道要利用隔夜米饭来做,米饭经过微微的脱水,口感才会有弹性,掌握了这一点,实际上现成焖好的米饭也能做出一样的口感; 刚刚出锅的热米饭先使其自然晾凉一会,在准备其他材料的时候,将米饭盛在碗中放入冰箱的冷冻室里,也就是咱们放冰棍、冻肉的那一层,视米饭的热度冷冻15-25分钟,期间可以取出米饭用手拨几下,能感觉冰凉,米饭松散不再粘连在一起即可取出,稍稍回一下室温; 蛋液分成两部分用,一部分先让米粒吸收、上色,另一部分炒出蛋香。


  

十锦炒面线

十锦炒面线做法
   材料:
   炸面线一包,洋葱半个,樱花虾,虾,蚵仔,蒜末,青葱,米酒少许,酱油少许,黑椒粒少许,盐少许,高汤1杯
  
   做法:
  

  1.起油锅下洋葱丝,蒜末,葱白,樱花虾爆香

  2.下高汤,加点酱油,黑椒,盐调味煮沸,

  3.将处理好的面线和配料都放下去拌炒。

  4.最后放入海鲜拌炒,加少许米酒去腥,放葱绿,然后炒好加盖闷几分钟,

  5.掀盖装盘即可。

  *食用时随喜搭配乌醋,厦门辣椒酱皆。

小诀窍

  选搭配料: 笋,香菇,红萝卜,高丽菜,豌豆,蛋皮,瘦肉,蒜苗。。等都切成丝(有啥就用啥)


  

简单易学什锦炒饭

简单易学什锦炒饭做法
   材料:
   米饭200克,胡萝卜半根,火腿,冷冻豌豆,冷冻玉米粒,香葱少许。
  
   做法:
  

  1.胡萝卜切丁,火腿切丁,冷冻豌豆和玉米粒过凉水解冻,葱切丝,辣椒切丝备用

  2.倒入适当油,胡萝卜丁先过油,只有过油后的胡萝卜素才可以发挥出来,煸炒变色后沥干油备用

  3.补充适量底油,放香葱丝,辣椒丝一起煸炒,爆香底锅

  4.放入入火腿粒,翻炒均匀

  5.放入豌豆粒和玉米粒,翻炒均匀

  6.放入米饭,洒少许盐,这样有助于米饭打散,不要用铲去按米饭,这样炒出来后会不饱满

  7.最后放入之前的胡萝卜丁,放入老抽提鲜。米饭打散,煸炒均匀后,出锅,装盘。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a32099.html

上一篇:蚝油牛肉炒鼎边趖 下一篇:香炒蛤蛎

﹝素锦炒鼎边趖﹞相关内容

「素锦炒鼎边趖」相关专题

素食 素菜
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢