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中式全麦蛋饼

时间:2020-02-09  2020-02-09  面食  手机阅读
中式全麦蛋饼做法
   材料:
   A.中筋面粉200公克,全麦粉20公克,沸水80㏄,冷水40㏄,B.蛋4个,盐少许,葱花1/2碗
  
   做法:
  

  1.将中筋面粉与全麦粉混合均匀,先沖入热水,快速用筷子拨成片状。

  2.再拌入冷水,用手揉成不黏手的面糰,用保鲜膜包覆,静置松弛约20分钟。

  3.取出面糰,揉匀后分切成4等份,分别擀圆成薄饼皮。

  4.再平底锅中抹一层油,放入薄饼皮煎熟,铲出备用。

  5.打个蛋在碗中,加入少许盐和葱花后搅散,倒入锅中煎至7分熟时,盖上已煎熟的薄饼皮再略煎,最后翻面捲起即可。


  

中式全麦蛋饼

中式全麦蛋饼做法
   材料:
   A.中筋面粉200公克,全麦粉20公克,沸水80㏄,冷水40㏄,B.蛋4个,盐少许,葱花1/2碗
  
   做法:
  

  1.将中筋面粉与全麦粉混合均匀,先沖入热水,快速用筷子拨成片状。

  2.再拌入冷水,用手揉成不黏手的面糰,用保鲜膜包覆,静置松弛约20分钟。

  3.取出面糰,揉匀后分切成4等份,分别擀圆成薄饼皮。

  4.再平底锅中抹一层油,放入薄饼皮煎熟,铲出备用。

  5.打个蛋在碗中,加入少许盐和葱花后搅散,倒入锅中煎至7分熟时,盖上已煎熟的薄饼皮再略煎,最后翻面捲起即可。


  

中式全麦蛋饼

中式全麦蛋饼做法
   材料:
   中筋面粉200公克,全麦粉20公克,沸水80㏄,冷水40㏄,蛋4个,盐少许,葱花1/2碗
  
   做法:
  

  1.将中筋面粉与全麦粉混合均匀,先沖入热水,快速用筷子拨成片状。

  2.再拌入冷水,用手揉成不黏手的面团,用保鲜膜包覆,静置松弛约20分钟。

  3.取出面团,揉匀后分切成4等份,分别擀圆成薄饼皮。

  4.再平底锅中抹一层油,放入薄饼皮煎熟,铲出备用。

  5.打个蛋在碗中,加入少许盐和葱花后搅散,倒入锅中煎至7分熟时,盖上已煎熟的薄饼皮再略煎,最后翻面卷起即可。


  

摩卡全麦蛋糕

摩卡全麦蛋糕做法
   材料:
   速溶咖啡2小匙,温水1小匙,黄油90克,糖50克,全蛋液55克,低筋面粉65克,小苏打/8小匙,可可粉15克,全麦面粉20克,奥利奥饼干20克,杏仁片适量,砂糖适量
  
   做法:
  

  1.速溶咖啡+温水,调匀成咖啡液,备用

  2.黄油切小丁软化,加糖打匀

  3.分次加入全蛋液,搅匀

  4.分次加入咖啡液,搅匀

  5.筛入所有粉类,用橡皮刮刀切拌均匀

  6.加入已掰成小块的奥利奥饼干,拌匀

  7.装纸模,约8分满,抹平表面,铺满杏仁片及少量砂糖

  8.烤箱预热,170度,上下火,中层,25分钟

小诀窍

  TIPS: 1、此款蛋糕味道非常浓郁,喜欢巧克力口味的同学们千万别错过哈 2、咖啡+可可=摩卡,两种用量可随意调整 3、表面用于装饰的杏仁片可以选择用其他坚果代替,使用前不需要烘烤 4、热量巨高,不适宜减肥的同学哈


  

杏仁全麦蛋糕

杏仁全麦蛋糕做法
   材料:
   全麦面粉400公克,低筋面粉100公克,杏仁粉100公克,糖粉350公克,泡打粉5公克,全蛋350公克,奶油350公克,盐5公克,柠檬汁20公克,杏仁片50公克
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。

  2.全麦面粉、低筋面粉、杏仁粉、糖粉、泡打粉一起混合过筛备用。

  3.将过筛好的粉类材料、盐与软化的奶油一起放入搅拌盆中,以打蛋器慢速搅拌至奶油完全被吸收,当面煳颜色变得较白且质地较为膨松时,分3∼4次加入全蛋液继续以慢速搅拌,每次需搅拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。

  4.当蛋液完全加入且吸收后,继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态,加入柠檬汁搅拌均匀即完成蛋糕面煳。

  5.将面煳盛入烤模中至约7分满,撒上杏仁片,放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约25分钟后取出脱模即可。


  

全麦蛋糕

全麦蛋糕做法
   材料:
   低筋面粉50克全麦面粉50克泡打粉3克,黄油50克红糖30克糖粉30克鸡蛋50克,牛奶60克燕麦片20克燕麦片少许(撒面用)
  
   做法:
  

  准备:粉类混合过筛;烤箱170度,预热10分钟。

  软化的黄油和红糖、糖粉混合打至溶解;蛋液分次加入,充分搅拌混合;然后加入1/2的粉类拌匀,再分两次加入牛奶拌匀。

  最后加入剩余的面粉和燕麦片轻轻拌匀,入模七分满,在表面撒少许的燕麦片装饰。以170度,烤约25分钟或用牙签插试,牙签干爽就烤好了。

  出炉后,将蛋糕放在晾架上冷却。

小诀窍

  燕麦片不要用即溶的,即溶麦片做出的蛋糕口感差些,就用普通的就可以了。

  这个方子做出的蛋糕甜味适中、麦香十足,喜欢甜味的朋友可以加大糖量。


  

法式全蛋海绵蛋糕

法式全蛋海绵蛋糕做法
   材料:
   鸡蛋4枚,砂糖140克,盐4分之1勺,低筋面粉140克,玉米油30克,牛奶30克
  
   做法:
  

  1、将鸡蛋放入洁净的不锈钢小盆中,加入砂糖。

  2、将小盆坐入开水中,别加热边搅打,大约加热到蛋液40度时,就拿出小盆,还要继续搅打,感觉表面有纹路了,而且纹路不是很快的就消失,就说明蛋液打发成功。

  3、分两次把面粉过筛加入蛋糊中,要翻拌,不能搅拌,以免面粉上劲。

  4、牛奶炉子上加热煮开,加入玉米油搅拌均匀。

  5、先取少量的(大约一大勺)的面糊加入到奶、油混合物中搅拌,再一次倒回到小盆的蛋糊中继续翻拌,直至均匀。

  6、烤模刷油撒干面粉,磕打掉多余的干面粉,然后把蛋糊倒入其中。

  7、烤箱提前升温到160度(视自己家的烤箱情况决定)烤制大约30分钟即可,稍微晾凉,即可脱模。

  8、我的长帝CK-25B烤箱购置于2006年,目前的温度感觉不如刚使用时高,也许使用时间长了都存在这样的问题。

小诀窍

  1、烤制的原料都要提前准备好,以免制作过程中手忙脚乱。

  2、我用的咕咕霍夫的模具烤制,刷油撒粉后,我放到了冰箱里冷藏了一会,感觉比不冷藏更好脱模。

  3、每次搅拌面糊的速度要尽量地快,以免蛋液消泡,成品起发的效果就不好。

  4、新手们只要严格按照方子的提示制作,一定能烤制出完美的蛋糕。

  5、不喜欢吃甜的同学,可以适当减少方子中的糖量,但是不能减太多,否则会影响蛋糕的起发。

  6、还可以把牛奶换成咖啡、果珍等,具体做法就是把牛奶略微加温冲泡咖啡等,我做过速溶咖啡的,但是朋友吃了后说:如果用浓缩的咖啡做,味道更醇美。


  

中式蛋饼

中式蛋饼做法
   材料:
   蛋1颗,葱1根,盐少许,饼皮1张,沙拉油适量
  
   做法:
  

  1.葱洗净切细末备用。

  2.将蛋打散,与作法1和盐混合均匀成蛋液。

  3.锅中倒入沙拉油加热,倒入作法2的蛋液,用中火煎至半熟时盖上饼皮,翻面煎至饼皮略上色,捲起切成适当大小,即可盛盘。


  

中式蛋饼

中式蛋饼做法
   材料:
   蛋1颗,葱1根,盐少许,饼皮1张,沙拉油适量
  
   做法:
  

  1.葱洗净切细末备用。

  2.将蛋打散,与作法1和盐混合均匀成蛋液。

  3.锅中倒入沙拉油加热,倒入作法2的蛋液,用中火煎至半熟时盖上饼皮,翻面煎至饼皮略上色,卷起切成适当大小,即可盛盘。


  

迷你胡萝卜燕麦蛋糕

迷你胡萝卜燕麦蛋糕做法
   材料:
   泡打粉0.5大匙,亚麻籽末1大匙,糖1大匙,月桂粉0.25小匙,辣椒粉0.06小匙,玉米粉0.25杯,盐适量,全麦面粉0.25杯,胡萝卜丝儿1杯,鸡蛋1个,杯牛奶0.25杯,干燕麦0.75杯,银耳羹0.75杯
  
   做法:
  

  1.把干的原料放在一个容器中和匀;

  2.把燕麦、银耳羹和牛奶放在一起用微波炉或是奶锅煮到要开没开的程度。然后凉凉到微热才能使用(这是燕麦也泡得软涨了);

  3.鸡蛋打散后和胡萝卜丝放在一起倒入盛有干原料的容器里;把银耳燕麦也倒入;

  4.用橡皮勺或是筷子把材料都混匀,但是不要顺时针用力搅动;如果太干的话可以加点牛奶,如果太稀的话可以加些生燕麦,总之最后应当是比较稠的面糊而不是面团或;

  5.烤箱预热200摄氏度(400华氏);把面糊倒入7个玛芬纸杯或是玛芬模子(装2/3满就好),入烤箱烤22-25分钟就好(或是到插入牙签再拔出来不粘面糊为准)。

  6.没有烤箱的朋友,可以用一个6寸或8寸的不粘平底锅,抹少许油(可以是黄油)在锅底,中火加热後倒入面糊,盖上盖子用小火烤制7、8分钟,翻个面再烤5分钟至两面金黄(或是到插入牙签再拔出来不粘面糊为准)。

小诀窍

  1、银耳羹就是透天做好的银耳,要用电褒锅炖12小时以上银耳才会特别烂,整个银耳的汤都回变成冻儿一样的感觉。银耳的作用在这里就是替代油的,让整个燕麦湿湿软软的。 2、辣椒粉是一个特别增色的调味品,放得特别少所以并不会在吃的时候觉得狠辣,但是又有一点丝丝缕缕辣的感觉,和月桂粉在一起效果特别好。还有,记得吗,辣椒粉可以加速新陈代谢,是“减肥食物清单”中的一员,月桂粉也是加快新陈代谢的好成分。 3、燕麦之所以不用速食的有两个道理:1)越原始的加工越少的粮食营养保存越好,纤维也比较丰富;2)要燕麦的口感,粗中有


  

粗纤维燕麦蛋糕

粗纤维燕麦蛋糕做法
   材料:
   高筋面粉255公克,全麦面粉100公克,糖粉255公克,泡打粉5公克,全蛋350公克,奶油350公克,麦芽糖100公克,盐7公克,牛奶70公克,葡萄干100公克,燕麦150公克
  
   做法:
  

  1.鸡蛋打入碗中搅散;奶油放置室温软化备用。

  2.高筋面粉、全麦面粉、糖粉、泡打粉一起混合过筛备用。

  3.将过筛好的粉类材料、盐、牛奶、麦芽糖与软化的奶油一起放入搅拌盆中,以打蛋器慢速搅拌至奶油完全被吸收,当面煳颜色变得较白,且质地较为膨松时,分3∼4次加入全蛋液继续以慢速搅拌,每次需搅拌至蛋液完全吸收才能再次加入蛋液。

  4.当蛋液完全加入且吸收后,继续以慢速搅拌至面煳质地呈较湿润的细滑状态,再加入葡萄干、燕麦搅拌均匀即完成蛋糕面煳。

  5.将面煳盛入烤模中至约7分满,撒上适量份量外的燕麦,放入预热好的烤箱以上、下火均180℃烘烤约25分钟后取出即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25819.html

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