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百果素烧鳗

时间:2020-02-08  2020-02-08  家常菜  手机阅读
百果素烧鳗做法
   材料:
   白果80公克,素烧鳗4条,红萝卜20公克,碧玉笋40公克,姜10公克,葵花籽油1大匙,太白粉水适量,素蚝油1茶匙,细砂糖1/4小匙,香菇粉1/4小匙,盐少许,素乌醋少许,香油少许,水100㏄
  
   做法:
  

  1.素烧鳗切段;热油锅至油温约160℃,放入素烧鳗段油炸至酥脆上色,捞出沥油,备用。

  2.碧玉笋洗净切段;姜洗净切片;红萝卜洗净切片,备用。

  3.取作法2红萝卜片和白果一起放入滚水中汆烫,捞出沥干水分,备用。

  4.热锅倒入葵花籽油,爆香姜片,加入作法2碧玉笋片快速拌炒。

  5.于作法4锅中放入作法3白果、红萝卜片,加入所有调味料煮至滚沸,放入作法1素烧鳗段拌匀,烧煮至入味倒入适量太白粉水勾芡,再淋上香油即可。


  

百果素烧鳗

百果素烧鳗做法
   材料:
   白果80公克,素烧鳗4条,红萝卜20公克,碧玉笋40公克,姜10公克,葵花籽油1大匙,太白粉水适量,素蚝油1茶匙,细砂糖1/4小匙,香菇粉1/4小匙,盐少许,素乌醋少许,香油少许,水100㏄
  
   做法:
  

  1.素烧鳗切段;热油锅至油温约160℃,放入素烧鳗段油炸至酥脆上色,捞出沥油,备用。

  2.碧玉笋洗净切段;姜洗净切片;红萝卜洗净切片,备用。

  3.取作法2红萝卜片和白果一起放入滚水中汆烫,捞出沥干水分,备用。

  4.热锅倒入葵花籽油,爆香姜片,加入作法2碧玉笋片快速拌炒。

  5.于作法4锅中放入作法3白果、红萝卜片,加入所有调味料煮至滚沸,放入作法1素烧鳗段拌匀,烧煮至入味倒入适量太白粉水勾芡,再淋上香油即可。


  

水果素什锦披萨

水果素什锦披萨做法
   材料:
   基础饼皮面团1份,披萨酱汁3大匙,橘子肉4片,奇异果1个,罐装凤梨2片,红甜椒1/2个,披萨用乳酪丝适量
  
   做法:
  

  1.)在手上抹上少许油或面粉,将面团用手滚圆,松弛10分钟。

  2.)用桿面滚把面团桿成圆形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨胀太高,然后平舖在放了烘培纸的烤盘中。

  3.)将橘子肉剥去外皮,去籽切丁状备用;奇异果去皮切丁状、凤梨切丁状备用;红甜椒洗净切成小丁状备用。

  4.)用汤匙勺取适量的蕃茄煳,使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。

  5.)先撒上一层乳酪丝,在面皮上依序平均撒上橘子丁、奇异果丁、凤梨丁、红甜椒丁,最后再撒上一层乳酪丝。

  6.)以200℃烘烤约8到12分钟,至乳酪丝融化,披萨汁沸腾,面皮底部着色即可出炉。


  

百果松糕

百果松糕做法
   材料:
   糯米粉100克,粘米粉150克,糖60克,水75毫升,蜜红豆,糖冬瓜,蜜板栗
  
   做法:
  

  1.糯米粉100克.粘米粉150克.糖60克混匀后加水75ML(错误的是加了150ML水)拌成松散状的糕粉.

  2.过筛.取一半的粉倒入垫有湿纱布的模中.

  3.放上一层蜜红豆(没有可用煮熟红豆或红豆沙).再倒入另一半粉.刮平.把糖冬瓜等蜜饯摆在上面.

  4.上烧开的蒸锅蒸15---20分钟.第二次我还放了蜜板栗.


  

百果蛋挞

百果蛋挞做法
   材料:
   鸡蛋鸡蛋,炼乳(甜罐头)150克,酥油50克,发酵粉2克,盐2克,白砂糖25克,草莓、樱桃、猕猴桃等各种水果根据个人口味
  
   做法:
  

  1.1. 把3个鸡蛋,1个蛋黄磕入碗中,搅匀;

  2.2. 将150克水烧开,加入白糖,化成糖水;

  3.. 把蛋黄液、糖水、半杯炼乳倒在一个容器中,充分搅拌后放入冰箱冷藏,备用

  4.4. 把酥油、少许盐、发酵粉、面粉和适量的水充分混合,和成面团,分成12等份,并在面板上压成圆形;

  5.5. 把压扁的面团放在蛋挞模具里,整好边;从冰箱里拿出蛋黄液,并均匀的倒入蛋挞皮中,大经8分满即可,进烤箱,设定温度200度,20-25分钟。

  6.6鲜果根据个人口味添加,草莓樱桃葡萄…… 苹果猕猴桃等切小片,烤好的蛋挞取出撒上事先备好的鲜果丁或片儿即可。


  

百果花糕

百果花糕做法
   材料:
   1.圆糯米2杯,水2杯,2.枣泥150公克,红豆沙150公克,3.青芒果蜜饯50公克,芒果干50公克,红李蜜饯50公克
  
   做法:
  

  1.将圆糯米洗净,泡水2∼4小时,沥干水分,再加入2杯水放入电锅内煮熟(方式与煮饭相同)。

  2.糯米饭趁热用棍子捣烂,放凉备用;材料3分别切成极细丁备用。

  3.取1/3量糯米饭舖平成长20×宽15公分、厚度0.3公分的片状,再平舖上一层枣泥。

  4.再取1/3量糯米饭平舖上一层,再平舖上一层红豆沙,再平舖上剩下的1/3量糯米饭,冷藏1小时。

  5.冰凉后取出切成每个边长3∼4公分的菱形,将蜜饯细丁分别等量摆在菱形糯米糕上即可。


  

百果蜜糕

百果蜜糕做法
   材料:
   主料:糯米粉1500克,
  
   做法:
  

  1.蜜枣去核,同核桃仁一起切成碎粒,加糯米粉、白糖、松仁、瓜子仁和冷水300毫升,搅拌均匀。

  2.笼内垫上纱布,再放上糕粉,在沸水锅上用旺火蒸10分钟左右。

  3.待蒸汽冒出,糕粉由白色转呈玉色,糕已蒸熟,取出糕,倒在台板上,用干净湿布盖住,并趁热用双手揉和至光滑无粒,再搓成宽约6厘米、高10厘米的条子。

  4.冷却后,切成1厘米厚的薄片即成。

小诀窍

  健康提示:

  补脾和胃,止咳定喘。适用于哮喘、支气管炎、肺结核等症。

  食物相克:

  核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

  核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

  蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)


  

百果糕

百果糕做法
   材料:
   主料:糯米600克,稻米250克,
  
   做法:
  

  1.将核桃仁用开水涨去皮,放入油锅炸酥,捞起切碎,各种蜜饯切成细粒,熟芝麻研细。

  2.将核桃仁、熟芝麻、蜜冬瓜条、蜜樱桃、蜜橘、蜜萝卜放入盆内,加入糖,拌匀成蜜饯糖。

  3.糯米、大米放在案板上拌匀,倒入适量水揉匀,分成小块,放入笼内,用旺火蒸熟。

  4.将蒸熟的混合粉取出,倒在案板上,稍冷后撒上糖,抹上麻油,反复折叠粘取糖,至糖粘完为止,揉匀,抹上麻油,擀开,卷成长条切块,一层米糕撒一层蜜饯糖,即可食用。


  

百果松糕

百果松糕做法
   材料:
   主料:粳米250克,糯米粉250克,莲子20克,蜜枣30克,核桃20克,
  
   做法:
  

  1.将板油撕去皮膜,切成0.4厘米见方的丁,加入白砂糖50克拌和,腌渍7-10天;

  2.糖莲子掰开,蜜枣去核切片,核桃肉切成小块;

  3.将镶粉(粳米、糯米粉)与白砂糖200克,清水30克拌匀,用筛子筛去粗粒,放置1天(至少也需5-6小时);

  4.然后放入圆蒸笼内(下衬糕布)刮平,不能揿实,再将上述干果料,蜜饯,香花及糖板油丁在糕面上排列成各种图案;

  5.入锅蒸制,待接近成熟时,揭开笼盖酒些温水,再蒸至糕面发白,光亮呈透明状时,取出冷却即可。


  

百果煲猪肚

百果煲猪肚做法
   材料:
   用料猪肚1具,瘦肉粒50克,白果、胡椒粉、盐各适量。
  
   做法:
  

  1、猪肚去掉油脂,切块,入沸水锅中焯水,捞出沥水。

  2、白果去皮核,入锅中煮熟。

  3、将猪肚、瘦肉粒、白果放入汤煲中,注入适量清水,撒少许胡椒粉,大火烧开,煮20分钟,转小火煲2小时,加盐调味即可。

  功效

  健胃消食,补虚损,健脾胃。


  

百果拼盘

百果拼盘做法
   材料:
   蜜瓜、橙子、奇异果、车厘子、山楂糕、寿司饭、三叶芹各适量。
  
   做法:
  

  1、将奇异果去皮,把蜜瓜中间挖空,再把寿司饭装入蜜瓜内备用。

  2、根据个人喜好用不同模具把山楂糕、蜜瓜、奇异果压成形,然后切成0.5厘米的薄片。

  3、最后把切好的山楂糕、蜜瓜片、奇异果片放在填有寿司饭的蜜瓜上拼成螺旋形,再放上车厘子、三叶芹装饰即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a25647.html

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