蕃茄香草炖嫩鸡
材料:
鸡腿块50公克,马铃薯块1/2个,大蕃茄块1/2个,洋葱块30公克,月桂叶片1片,九层塔叶10片,蕃茄煳10公克
做法:
1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块双面煎至金黄色。
2在作法1的锅中续加入洋葱块、大蕃茄块、马铃薯块和所有调味料,以小火一起煮至马铃薯变软汤汁变浓稠即可。
蕃茄香草炖嫩鸡
材料:
鸡腿块50公克,马铃薯块1/2个,大蕃茄块1/2个,洋葱块30公克,月桂叶片1片,九层塔叶10片,蕃茄煳10公克
做法:
1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块双面煎至金黄色。
2在作法1的锅中续加入洋葱块、大蕃茄块、马铃薯块和所有调味料,以小火一起煮至马铃薯变软汤汁变浓稠即可。
香菇炖嫩排
材料:
软骨排300公克,干香菇5朵,参须5根,红枣6颗,枸杞1小把,盐适量
做法:
1.香菇泡水,软骨洗净汆烫备用。
2.准备一个炖盅,放入所有材料,加水至八分满。
3.外锅放2杯半水,将炖盅放入电锅蒸至开关跳起。
4.取出后加入适量的盐调味即可食用。
番茄香草烩通心粉
材料:
通心粉200-300克,番茄4个,罗勒,牛肉(已腌好)300克,香菜1把,橄榄油,油,黑胡椒粉
做法:
1.通心粉用水泡至软身,番茄切好、香草切碎、蒜切粒、牛肉剁碎。
2.蒜爆香油锅,下番茄和牛肉爆炒片刻后加通心粉一起翻炒均匀后加水或鸡汤(浸过表面)大火煮开后改小火慢慢焖煮入味。
3.快收汁后加适量的盐,黑胡椒粉,罗勒调味翻炒均匀后熄火。
4.上锅前洒香草翻炒均匀后装盘,再撒少许罗勒即可。
夏季番茄香草沙拉
材料:
小番茄(圣女果)300克,黄色小番茄300克,香葱1把,蒜头1个,新鲜罗勒1把,新鲜胡荽1把,现磨黑胡椒和盐适量
做法:
1、小番茄(圣女果)、黄色小番茄对半切开,香葱、新鲜罗勒、新鲜胡荽切碎,蒜头捣碎。
2、将所有原料都放到一个碗里搅拌均匀。
3、然后放置30分钟,食用时再搅拌一下即可。
番茄香焖大眼鸡鱼
材料:
番茄,大眼鸡鱼,番茄酱
做法:
1.番茄切块和番茄酱加适量水一起煮烂,怕酸的朋友,可以放点糖
2.大眼鸡鱼煎香,可以不用煮得太熟。。。因为,等一下放刚才的酱汁来焖
3.把鱼放到1的酱汁里面焖8分钟左右
茄香墨鱼
材料:
墨鱼,豆角,茄瓜,蒜末适量,盐适量
做法:
1.墨鱼去内脏去皮后洗净,然后片成薄片焯水备用。
2.豆角洗净后切段。
3.茄瓜洗净后切条。
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入墨鱼翻炒至变色。
5.加入豆角和茄瓜炒匀。
6.最后加入适量盐调味即可。
鲜番茄香肠意粉
材料:
幼细意大利面(选幼细的比较快熟)小半包,西红柿,香肠粒,糖
做法:
1.先把西红柿和香肠粒煮熟,记得放糖。
2.烧开一锅水,把面条顺着锅边放入锅中煮。
3.盖着盖子中火煮4分钟左右,试试面条软了就OK。
4.拌上刚才做好的玉米肠鲜番茄酱,就成了美味的意粉啦!!!
茄香牛肉刀削面
材料:
中筋面粉400公克,水180公克,盐1/2小匙 ,牛腩300公克,蕃茄1颗,小白菜2颗,酸菜1大匙,红烧汤头 ,葱花1大匙
做法:
1.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀,揉至光滑的稍硬面糰即可。
2.煮一锅滚水,将面糰削入滚水中煮熟,即成刀削面,装碗备用。
3.将牛腩及蕃茄切斜厚片,一同加入红烧汤头炖煮约50分钟至入味。
4.将作法3的汤与料加入刀削面碗中,并加入汆烫过的小白菜、酸菜,撒上葱花即可。
味噌茄香丼
材料:
茄子1条,蒜末5公克,姜末5公克,葱白5公克,葱花5公克,沙拉油1大匙,味噌酱汁适量,白饭适量
做法:
1.茄子去蒂切成5公分长段,再纵切成2,放入180°C油温中炸软捞起,并用热水烫除油渍。
2.热锅加入沙拉油,放入蒜末、姜末、葱白炒香,加入味噌酱汁炒匀后,加入作法1的茄子拌炒均匀入味。
3.白饭盛入丼碗中,将作法2平均铺盖于白饭上,再摆上葱花即可。
茄香辣味贝壳面
材料:
A.贝壳面180g,干辣椒5g,大蒜15g,黑橄榄6∼8颗,橄榄油30㏄,盐适量,胡椒适量,B.蕃茄6颗,橄榄油3大匙,洋葱丁80g,大蒜末20g,九层塔少许,西芹1/2根
做法:
1.蕃茄以滚水汆烫10秒钟捞起,过冷水后,去皮去籽并切成细碎状;干辣椒切大丁;大蒜切碎备用。
2.热锅,放入材料B的橄榄油及洋葱丁爆香,再加入作法1的蕃茄碎及其余材料B以小火熬煮成浓稠状,以少许盐调味即为蕃茄酱汁备用。
3.取一深锅煮水至滚沸,加入1匙盐,放入贝壳面煮至八分熟时捞起,拌入橄榄油后备用。
4.热油锅,先放入黑橄榄拌炒后,爆香作法1的干辣椒丁、大蒜碎,加入蕃茄酱汁70cc以小火煮至浓缩出味后,以盐、胡椒调味过,再加入作法3的贝壳面拌炒均匀待稍收汁时起锅即可。