炒菜

当前位置: 菜谱大全 > 炒菜 > 猪油渣炒西兰花

猪油渣炒西兰花

时间:2019-12-21  2019-12-21  炒菜  手机阅读
猪油渣炒西兰花做法
   材料:
   猪肥肉,西兰花
  
   做法:
  

  1.猪肥肉切片,西兰花掰小朵。

  2.锅放水煮开,加入西兰花,盐煮开捞出待用。

  3.炒锅放入肥肉片,炒出油,加入西兰花炒熟加入盐调味即可。


  

猪油渣炒西兰花

猪油渣炒西兰花做法
   材料:
   猪肥肉,西兰花
  
   做法:
  

  1.猪肥肉切片,西兰花掰小朵。

  2.锅放水煮开,加入西兰花,盐煮开捞出待用。

  3.炒锅放入肥肉片,炒出油,加入西兰花炒熟加入盐调味即可。


  

猪油渣炒青菜

猪油渣炒青菜做法
   材料:
   青菜,猪油渣,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1.青菜洗净切段。

  2.热油锅,倒少许油,煸炒青菜并倒入猪油渣,加盐、鸡精调味即可。


  

香辣甜猪油渣

香辣甜猪油渣做法
   材料:
   猪板油2斤,蒜头切末8粒,辣椒1/2条,酱油1/2杯,水1/2杯,糖1/2杯,盐1茶匙,味精1茶匙
  
   做法:
  

  1.将猪板油切块状,下锅炸至金黄,沥出油,将油渣捞出备用。

  2.将蒜头、辣椒切末。

  3.起油锅,爆香辣椒末、蒜末,倒入调味料煮开,再倒入作法1猪油渣,翻炒均匀即可起锅。


  

豆豉辣椒炒猪油渣

豆豉辣椒炒猪油渣做法
   材料:
   猪五花肉300g,萝卜干100g,朝天椒8只150g,黑豆豉1汤匙15g,蒜苗2根,老姜末1汤匙15g,大蒜茸2茶匙10g,生抽2茶匙10ml,盐1/2茶匙3g
  
   做法:
  

  1、五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。

  2、将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。

  3、将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。

  4、大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。

  5、再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。

小诀窍

  1、萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。

  2、由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。

  3、如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。

  4、南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。


  

猪油渣香烩丝瓜冬粉

猪油渣香烩丝瓜冬粉做法
   材料:
   棱角丝瓜(八角丝瓜) 3条
  
   做法:
  

  1、首先浸软冬粉剪段,备用。

  2、把棱角丝瓜的粗硬皮削掉后,切滚刀块。

  3、热镬烧油分别煎出4片鸡蛋,待稍冷时煎成条。

  4、热镬里添油,爆香蒜蓉、盐,再加入猪油渣一起煸1分钟。

  5、放入丝瓜块和红辣椒丝炒一炒。

  6、在侧炉舀一勺热汤,浇入,洒下酱清和蚝油各少许,翻拌均匀。

  7、投入浸软剪段的冬粉和煎蛋条,烩煮不过3分钟。

  8、淋入米汤芡翻拌透味即可盛入盘。


  

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐

猪油渣肉碎炒老鼠粉——快乐早餐做法
   材料:
   老鼠粉 1Kg(汆水过冷河)
  
   做法:
  

  热镬烧油爆香蒜蓉盐猪油渣倒入猪肉碎。

  加入青葱碎炒一炒放入老鼠粉一起翻炒2-3分钟.

  添加酱清/黑酱油和蚝油各少许旺火炒拌均匀入味即可


  

猪油渣花卷

猪油渣花卷做法
   材料:
   低筋面粉500克,猪油渣少许,葱少许,35度温水270克,植物油10克,白糖20克,盐3克,耐高糖酵母10克,盐10克,白糖10克,油30克
  
   做法:
  

  1.猪油渣先切碎些

  2.葱洗净后切成末

  3.将猪油渣,葱末,放入小碗中,倒入盐和白糖,还有油。盐和白糖的量大概是1:1,喜欢吃甜的多放些,喜欢吃咸的少放些

  4.然后搅拌好备用

  5.将面团揉成稍软和的面团,这个我们做包子的面团比,要稍软些。为什么呢,因为做包子,要捏出好看的褶子,所以,面要硬些,呆会蒸的时候,花纹不会很快消失了。而花卷呢,讲究的是松软的口感,和卷起来的时候好转圈相配合,当然要稍软些拉

  6.擀成长方形的面片

  7.将葱和油渣末均匀的洒在面片上,四周不要洒到,因为四周呆会儿要卷起来,有油就不好卷了

  8.卷起

  9.切成相等的大小

  10.取其中一份,用筷子压一下

  11.然后转圈变成花卷,这个我的博客里有视频的

  12.锅中,放少许50度的温水,把花卷放在笼上,醒1个小时(也有的地方室温低,就要时间更长些。夏天有时候20分钟就可以了。总之目测比之前大了一圈就OK了。然后中火蒸20分钟即可


  

猪油渣爆炒油麦菜

猪油渣爆炒油麦菜做法
   材料:
   油麦菜2棵约300g,肥猪肉(猪皮跟猪肉之间那些)80g,蒜3瓣,油盐适量
  
   做法:
  

  1、把油麦菜清洗干净,扭成两段,沥干水分

  2、蒜去衣拍扁

  3、肥猪肉切片

  4、锅里放一点点油烧热,放入肥猪肉片,慢火爆出猪油,把油渣煸至微黄

  5、调至大火,下蒜爆香,下油麦菜爆炒2-3分钟

  6、加盐调味即可享用


  

清炒西兰花

清炒西兰花做法
   材料:
   西兰花,胡萝卜
  
   做法:
  

  步骤1:西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片

  步骤2:锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起

  步骤3:锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了


  

鸡腿菇炒西兰花

鸡腿菇炒西兰花做法
   材料:
   鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只
  
   做法:
  

  1.西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!

  2.过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末

  3.油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,

  4.待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,最后加蒜末推匀出锅装盘。

小诀窍

  此菜色,香,味俱佳,鸡腿菇洁白,肉质细腻,西兰花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a16364.html

上一篇:清炒大头菜 下一篇:虾皮炒小白菜

﹝猪油渣炒西兰花﹞相关内容

「猪油渣炒西兰花」相关专题

猪油
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢