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叉烧羊肉

时间:2021-09-18  2021-09-18  家常菜  手机阅读
叉烧羊肉做法
   材料:
   羊肉营养丰富,冬天吃羊肉益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力,尤其适合身体阴虚的人吃。
  
   做法:
  

  1.羊肉切成手掌大小

  2.将酱油膏, 黄姜粉,五香粉,黑胡椒粉,和料酒拌入羊肉,腌制一个晚上

  3.要烤羊肉的前1小时将腌制隔夜的羊肉从冰箱取出,回温!

  4.烤箱设定280 度F,烤一小时,然后烤箱转成上火(Broil),羊肉两面小火各烤10分钟,

  5.烤好的羊肉静至10分钟,切片,吃起来没有羊肉臊味,肉,多汁鲜嫩,拌饭吃^_^真香!


  

叉烧羊肉

叉烧羊肉做法
   材料:
   羊肉营养丰富,冬天吃羊肉益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力,尤其适合身体阴虚的人吃。
  
   做法:
  

  1.羊肉切成手掌大小

  2.将酱油膏, 黄姜粉,五香粉,黑胡椒粉,和料酒拌入羊肉,腌制一个晚上

  3.要烤羊肉的前1小时将腌制隔夜的羊肉从冰箱取出,回温!

  4.烤箱设定280 度F,烤一小时,然后烤箱转成上火(Broil),羊肉两面小火各烤10分钟,

  5.烤好的羊肉静至10分钟,切片,吃起来没有羊肉臊味,肉,多汁鲜嫩,拌饭吃^_^真香!


  

热腾腾的胡萝卜烧羊肉

热腾腾的胡萝卜烧羊肉做法
   材料:
   羊肉,胡萝卜,料酒,酱油,白糖,盐,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮
  
   做法:
  

  1.羊肉洗净切块,放入开水锅中汆烫,然后取出控去水;胡萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。

  2.炒锅烧热,倒入适量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,酱油,白糖,盐炒匀。橙皮不要放太多哦~ 有一点就够了。

  3.羊肉上色后倒入适量清水没过羊肉,大概要炖制一个多小时,水要放够哦~ 大火烧开后转小火炖煮一个小时左右。

  4.待一个小时后,倒入胡萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,胡萝卜酥软即可出锅。最后的汤汁不要完全收干。

小诀窍

  羊肉和胡萝卜是很好的搭配,胡萝卜性凉,可以消积滞,化痰热,是秋冬时节的补益佳肴呢~


  

红烧羊肉

红烧羊肉做法
   材料:
   羊肉,盐,料酒,酱油,嫩肉粉,油少许,糖,葱,姜,红辣椒,土豆1个
  
   做法:
  

  1.先将羊肉切块,用盐、料酒、酱油、嫩肉粉淹制30分钟。

  2.锅内放入少许油,放入糖炒制片刻加入羊肉炒制上色。

  3.将切好的葱、姜、红辣椒与大料一起入锅炒一会儿,加入开水。

  4.大火烧开。转成小火多炖一会儿,在此期间加入少许的盐调味。

  5.最后大火收汁即可。(注:出锅前可加一点味精或鸡精)


  

胡萝卜烧羊肉

胡萝卜烧羊肉做法
   材料:
   羊肉,马蹄,胡萝卜,姜,蒜,桂皮,八角,料酒,酱油,蚝油,盐
  
   做法:
  

  1.把羊肉清洗干净剁成块,锅里放水加入几片姜和少许料酒,待水烧开去羊肉的血水和腥味,之后捞出羊肉冲洗净沥干。

  2.锅热放油爆香姜蒜后,再放羊肉爆香,依次加入料酒,桂皮,八角,酱油、蚝油炒香。

  3.放入马蹄、胡萝卜加水没过羊肉。

  4.再把所有材料转入砂锅里,煲至羊肉烂为止.吃的咸可加适量盐。

小诀窍

  开吃!大家都知道天冷了吃羊肉对身体好!


  

红烧羊肉炉

红烧羊肉炉做法
   材料:
   药材:5片,甘草1钱,陈皮2钱,丁香1钱,罗汉果1/2粒,花椒2钱,八角1钱,材料:600公克,水600㏄,香菜少许,白萝卜1/2条,红萝卜1/2条,葱2支,老姜75公克,辣椒3支,蒜头8粒,甘蔗头112公克,黑麻油1大匙,酱油1大匙,料理米酒1大匙,黄豆酱1小匙,黑豆酱1小匙,冰糖1大匙
  
   做法:
  

  1.白萝卜及红萝卜洗净去皮切小块;葱切10公分小段;老姜切片;辣椒切片,备用。

  2.将羊腩肉洗净沥干,剁成小块状备用。

  3.取一中华锅,放入60㏄的沙拉油,将油温烧热约至120℃,加入作法2的羊腩肉炸约2分钟后捞起沥干油脂备用。

  4.另起一锅,锅烧热后倒入10㏄的沙拉油,加入蒜头及作法1的葱、姜片、辣椒片爆香,再加入所有药材及调味料略为翻炒,再依序加入作法3的羊腩肉及作法1的红萝卜、白萝卜翻炒1分钟后,加入水及甘蔗头,将锅盖盖住,开小火焖煮约1.5小时至羊腩肉质变软,最后傻撒上香菜即可。


  

红烧羊肉炉

红烧羊肉炉做法
   材料:
   羊肉块1200公克,红葱头3颗,黑麻油2大匙,辣豆瓣酱2大匙,酱油1大匙,米酒200㏄,蔬果高汤5000㏄,红萝卜1条,白萝卜1/2条,香料包:8公克,甘草5公克,香叶3片,桂皮15公克,花椒5公克,草果2颗
  
   做法:
  

  1.羊肉块汆烫洗净,沥干备用。

  2.红葱头去皮切末,红白萝卜去皮切块,备用。

  3.取炒菜锅加入黑麻油,爆香作法2的红葱头末,加入作法1的羊肉块、米酒炒香。

  4.于作法3锅中加入辣豆瓣酱和酱油炒香。

  5.续加入蔬果高汤及香料包,以中大火煮滚后,改转小火续煮1小时。

  6.在作法5的锅中再加入作法2的红白萝卜块,煮约20分钟,即是羊肉炉汤底。

  7.将作法6的羊肉炉汤底移至火锅锅内,再自行加入火锅配料,煮滚后即可食用。


  

归地烧羊肉

归地烧羊肉做法
   材料:
   主料:鲜羊肉500克,当归15克,生地15克,大枣10克,姜丝,熟猪油,白糖,酱油,精盐,味精,料酒,清汤,水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1.将羊肉洗净,切成长约3厘米、粗约0.8厘米的条,入沸水中烫一下,捞出用温水洗净;当归、生地洗净;大枣用水浸泡后用温水洗净。

  2.锅内加入少许猪油,用中火烧至五、六成热时,用姜丝爆锅,放白糖炒化,加羊肉煸炒一会,烹入料酒,注入清汤,置入酱油、精盐、当归、生地、大枣,用旺火烧沸,改用小火烧约1小时,拣去当归、生地,淋入水淀粉勾成浓溜芡,加味精翻匀,盛入盘内即成。


  

红烧羊肉

红烧羊肉做法
   材料:
   羊膝(没买到羊腿),土豆,红萝卜,腐竹,葱,姜,蒜,干辣椒,桂皮,花椒,八角,香叶
  
   做法:
  

  1、姜切成片状,掰大概6-7个大蒜;

  2、一个土豆,两个小胡萝卜,切大块;

  3、羊肉切大块,用冷水大火煮沸,劈沫,捞出;

  4、炒香葱、姜、蒜、干辣椒,倒入羊肉同炒,大概炒3,4分钟的样子,加入桂皮、八角、花椒、香叶、盐(不要太多)

  5、倒水,稍微盖过羊肉,大火烧开,改小火焖至6成烂(约一小时)

  6、如果想让肉快点炖烂可加如少许陈皮,如果怕膻味,可加一些萝卜和羊肉一起炖;

  7、待羊肉炖软后,在另一个锅里炒胡萝卜和土豆;

  8、捞起炖好的羊肉块,把肉加到配菜里,加花雕酒大火沸,加入腐竹;

  9、去酒香后,加酱油、糖、味精。改中火煮;

  10、待颜色变深,改小火焖5分钟,入盘上桌。


  

锅烧羊肉

锅烧羊肉做法
   材料:
   主料:羊肉,
  
   做法:
  

  1、将羊肉洗净,切成大块,放入高压锅中,再依次放入葱段、姜片、大蒜、料酒、白糖、酱油、盐、将调料中的全部香料用布袋包成包放入锅中,压熟;

  2、将羊肉取出,放在盘中,撒上干淀粉;

  3、坐锅点火倒入油,至5成熟时将羊肉放入油锅中炸成金黄色时即可出锅,改刀撒上椒盐即可食用。


  

冬日:红烧羊肉

冬日:红烧羊肉做法
   材料:
   羊肉700克,胡萝卜300克,葱15克,姜15克,青蒜少许,调料,料酒一汤匙(15ml),生抽二汤匙(30ml),白糖一茶匙(5克)
  
   做法:
  

  1,准备材料,羊肉切成块,胡萝卜切滚刀块,蒜切成段

  2,锅中放冷水,下入羊肉,焯一下

  3,取一炒锅,锅中放油,油热后,倒入葱末,姜片

  4,倒入羊肉,翻炒片刻

  5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入适量的水,没入羊肉,

  6,煮至汤汁收到一半的时候,倒入胡萝卜

  7,汤汁煮到差不多时,放入青蒜段,即可关火

小诀窍

  1,羊肉和胡萝卜是绝配。

  2,放入蒜段,即可以增香,也可以增色。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a142255.html

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