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菠菜烧豆腐

时间:2019-12-06  2019-12-06  家常菜  手机阅读
菠菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,菠菜,葱,姜,盐,料酒,味精,淀粉
  
   做法:
  

  1.菠菜择洗干净,豆腐切成骨牌片,葱姜切碎

  2.菠菜放沸水中焯一下(这样可以除去菠菜中的草酸,以防和豆腐中的钙结合成草酸钙)

  3.白玉板(豆腐片)放锅中用小火煎

  4.两面都要镶上黄金哦

  5.葱姜炒出香味,下镶好黄金的白玉板、鹦哥菜、盐、料酒、高汤,用小火烧入味

  6.加味精调好口味,用水淀粉勾芡,装盘


  

菠菜烧豆腐

菠菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,菠菜,葱,姜,盐,料酒,味精,淀粉
  
   做法:
  

  1.菠菜择洗干净,豆腐切成骨牌片,葱姜切碎

  2.菠菜放沸水中焯一下(这样可以除去菠菜中的草酸,以防和豆腐中的钙结合成草酸钙)

  3.白玉板(豆腐片)放锅中用小火煎

  4.两面都要镶上黄金哦

  5.葱姜炒出香味,下镶好黄金的白玉板、鹦哥菜、盐、料酒、高汤,用小火烧入味

  6.加味精调好口味,用水淀粉勾芡,装盘


  

香菇油菜烧豆腐

香菇油菜烧豆腐做法
   材料:
   北豆腐,香菇,油菜,葱,水淀粉
  
   做法:
  

  1.北豆腐切块,放入盐水中浸泡15分钟

  2.香菇洗净表面划十字刀便于入味,滚水焯半分钟、油菜洗净

  3.奶锅内放大量油,烧制七成热下豆腐炸,表面金黄表皮变硬时捞出备用

  4.另起锅放少量油,加葱花爆香,加香菇、豆腐、油菜翻炒,加生抽、蚝油、盐、鸡粉调味

  5.加适量清水焖烧2分钟,将出锅前加水淀粉勾芡即成

小诀窍

  用盐水浸泡豆腐可以增加豆腐强韧度,油炸易上色 香菇表面轻划十字刀便于入味


  

津冬菜烧豆腐

津冬菜烧豆腐做法
   材料:
   津冬菜 50g,南豆腐 300g,香葱 1棵,干香菇 4朵,盐 1茶匙(5g),白砂糖 1/2茶匙(3g),油 1汤匙(15ml),水淀粉 1汤匙(15ml),高汤 100ml
  
   做法:
  

  香菇用冷水浸泡40分钟至泡发,去蒂后切成小丁。豆腐切成2cm见方的小块。香葱切成葱花。

  大火烧开煮锅中的水,放入盐,然后放入切好的豆腐煮3分钟,捞出备用。

  大火加热炒锅中的油至5成热,放入津冬菜末和香菇丁煸炒片刻,调入高汤煮沸,加入白砂糖和少许盐。

  将煮过的豆腐放入汤中小火烧5分钟,最后淋入水淀粉勾芡,上桌前撒上葱花。

小诀窍

  所谓津冬菜指的是天津出产的以大白菜为原料的一种腌菜,颜色呈黄褐色,蒜香扑鼻,非常可口。在冬季新鲜蔬菜不易得的时候,人们将大白菜用这种方法腌渍起来,制成冬菜佐餐下饭。


  

青菜烧豆腐裹

青菜烧豆腐裹做法
   材料:
   豆腐裹,青菜
  
   做法:
  

  步骤1:家里做的豆腐裹,姐姐上个星期回家从家带过来的,我为了拍菜写博客也要了一些过来,没有想到在今天派到用场了。

  步骤2:青菜洗干净,然后锅烧热,加荤油,烧青菜的时候加荤油的味道要比其它油好的多。

  步骤3:荤油稍微多一些,要比我照片上的还要多3倍 ,油热倒入青菜煸炒2到3分钟。

  步骤4:然后加入豆腐裹,加大半碗水,加盐,糖,大火烧4分钟这样即可。


  

芹菜烧豆腐


   材料:
   芹菜100克,豆腐250克。
  
   做法:
  

  将芹菜择洗干净,去根,叶,下沸水锅中焯一下,捞出,切成小段(长约1厘米),盛入碗中备用。将豆腐漂洗干净,切成1厘米见方的小块,待用。炒锅置火上,加植物油,中火烧至六成热,加葱花,生姜末煸炒出香,放入豆腐块,边煎边散开,加适量清汤,煨煮5分钟后,加芹菜小段,改用小火继续煨煮15分钟,加精盐,味精,五香粉,拌匀,湿淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。


  

香菇青菜烧豆腐


   材料:
   香菇油菜烧豆腐,香菇、油菜、豆腐真可谓家常食蔬中的吉祥三宝,从外形到口味都十分讨喜,营养价值更是不容小觑呢! 香菇是我国著名香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。油菜富含维生素C,是诸种蔬菜的佼佼者。豆腐的丰富蛋白质,更有“素食肉”的美誉。
  
   做法:
  
  

小白菜烧豆腐

小白菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,小白菜,葱,姜,盐
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝

  2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出

  3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了


  

新派小白菜烧豆腐

新派小白菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,小白菜,葱,姜,盐
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝

  2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出

  3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了


  

青菜烧豆腐

青菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐裹,青菜
  
   做法:
  

  步骤1:家里做的豆腐裹,姐姐上个星期回家从家带过来的,我为了拍菜写博客也要了一些过来,没有想到在今天派到用场了。

  步骤2:青菜洗干净,然后锅烧热,加荤油,烧青菜的时候加荤油的味道要比其它油好的多。

  步骤3:荤油稍微多一些,要比我照片上的还要多3倍 ,油热倒入青菜煸炒2到3分钟。

  步骤4:然后加入豆腐裹,加大半碗水,加盐,糖,大火烧4分钟这样即可。


  

白菜烧豆腐

白菜烧豆腐做法
   材料:
   豆腐,小白菜,葱,姜,盐
  
   做法:
  

  1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝

  2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出

  3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了


  

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