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黄花菜炖排骨

时间:2021-06-07  2021-06-07  家常菜  手机阅读
黄花菜炖排骨做法
   材料:
   1 排骨段 500克 水发黄花菜300克 姜片30克 葱段30克
  
   做法:
  

  1 排骨段洗净,黄花菜挤干水分

  2 热锅下油爆香姜葱下入排骨,煸炒出油,烹酒,淋生抽.

  3加适量汤汁,调味,下入黄花菜,大火烧开,撇去浮沫 下火炖至排骨熟烂,点味精,装晚.

  成菜特点;黄花菜香气浓郁,肉烂骨酥,汤鲜味醇。

  1、这款汤的水量不要太多,否则冲淡了黄花菜的功效。

  2、加些水果玉米段一起煮,更清甜。


  

黄花菜炖排骨


   材料:
   香菜30克 广式香肠 150克 黄花菜 50克 排骨500克
  
   做法:
  

  1.排骨洗净放入水中煮,葱花,姜和白萝卜切好备用。

  2广式香肠和香菜切好备用,

  3黄花菜洗净备用,洗净的黄花菜加入到煮开的排骨中。

  4水开后加入广式香肠煮十五分钟,加入白萝卜葱花和姜,

  5加入白萝卜葱花和姜,加入适量的食盐,煮十分钟,.最后关火撒上香菜即可。


  

黄花菜炖排骨

黄花菜炖排骨做法
   材料:
   1 排骨段 500克 水发黄花菜300克 姜片30克 葱段30克
  
   做法:
  

  1 排骨段洗净,黄花菜挤干水分

  2 热锅下油爆香姜葱下入排骨,煸炒出油,烹酒,淋生抽.

  3加适量汤汁,调味,下入黄花菜,大火烧开,撇去浮沫 下火炖至排骨熟烂,点味精,装晚.

  成菜特点;黄花菜香气浓郁,肉烂骨酥,汤鲜味醇。

  1、这款汤的水量不要太多,否则冲淡了黄花菜的功效。

  2、加些水果玉米段一起煮,更清甜。


  

黄花菜炖排骨

黄花菜炖排骨做法
   材料:
   排骨500克 香菜 50克白萝卜100克 广式香肠两个
  
   做法:
  

  1.排骨洗净放入水中煮葱花,姜和白萝卜切好备用。

  2广式香肠和香菜切好备用,黄花菜洗净备用。

  3洗净的黄花菜加入到煮开的排骨中水开后加入广式香肠煮十五分钟。

  4.加入白萝卜葱花和姜,加入适量的老抽,加入适量的味达美。

  5加入适量的食盐,煮十分钟,最后关火撒上香菜即可。


  

花菜炖排骨

花菜炖排骨做法
   材料:
   排骨,八角2颗,料酒,酱油,少许盐,2块冰糖,少许水,2滴香醋,花菜,葱花
  
   做法:
  

  1、起锅上油至七八成热时,入八角两颗炸一下,倒入排骨翻炒至变白,放料酒,酱油翻炒后,放拍好的生姜两小块,添凉水至淹没排骨。

  2、大火烧开转至小火慢烧 ,当汁水逐渐转稠时放少许盐,两块冰糖,添少许水,滴两滴香醋,花菜小块块,大火烧开后转小火慢烧。

  3、当排骨酥烂时放入葱花,转大火翻炒收汁即可。


  

黄花菜炖瘦猪肉


   材料:
   黄花菜50克,瘦猪肉200克,料酒、精盐、姜、葱、上汤各适量。
  
   做法:
  

  黄花莱洗净,去茎,用冷水略胀发。瘦猪肉洗净,切成块状。将上述全部材料放入沙锅内,添加料酒、生姜、适量清水。先用旺火煮沸,改用慢火炖煮,直至肉烂,加入精盐、葱调味即成。饮汤食肉,可单用或佐餐食用。注意事项:上为一人一日量,宜分餐服用。隔日服,连续7~10天为一个疗程。专家叮咛:有外感实邪者不宜用;湿热内蕴者不宜多服猪肉。


  

黄花菜炖泥鳅


   材料:
   泥鳅100克,黄花菜75克,精盐、味精各适量。
  
   做法:
  

  黄花菜用冷水泡发,摘洗净。泥鳅在清水中养,使之吐净泥,宰杀洗净。取沙锅加入黄花菜和泥鳅,先用旺火烧开,撇去浮沫,然后用文火炖至泥鳅烂熟,加入精盐、味精调味装盘即成。


  

黄花菜炖粉条


   材料:
   干黄花菜100克,粉条100克,清汤400克,葱姜10克,植物油15克,酱油5克,精盐1克,味精1克,花椒油适量。
  
   做法:
  

  将干黄花菜放入清水中浸泡两小时回软,掐去老梗,换清水泡发透,捞出沥净水,切成2厘米宽的段;粉条入温水中浸泡回软,切成3厘米的段;葱姜切丝。炒勺内加植物油烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入清汤、酱油、精盐、黄花菜炖片刻,加粉条炖熟烂时,淋入花椒油即成。

  首先将黄花菜和粉条泡发洗狰,先加入黄花菜,炖制入味后加粉条,达到同时熟的目的。


  

黄花菜炖鸡


   材料:
   黄花菜适量,鸡(老母鸡)一只。
  
   做法:
  

  黄花菜炖鸡。


  

黄花菜炖猪肉


   材料:
   黄花菜50克,猪瘦肉50克。
  
   做法:
  

  加水适量炖汤,当菜吃,每日2次。


  

黄豆黄花菜炖猪蹄


   材料:
   黄豆250克,黄花菜50克,猪蹄1个,精盐适量。
  
   做法:
  

  将猪蹄洗净后剁成8块,与泡发好的黄花菜、黄豆一同放入锅中,加适量的水,用大火煮沸后转用小火炖至蹄肉熟烂,再加入精盐调味即成。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a120834.html

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