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腐竹拌白菜

时间:2021-03-10  2021-03-10  凉菜  手机阅读

   材料:
   腐竹5根 白菜心一颗 大蒜一头 酱油3汤匙 油一汤匙 盐少许 味精少许
  
   做法:
  

  1.将腐竹用冷水泡一夜后切丝放入盆中

  2.白菜切细丝放入盆中

  3.将锅中放少许油,待油刚刚冒烟时将大蒜末倒入锅中快速翻炒后倒入酱油味精后关火

  4.将酱油汁倒入放有腐竹白菜的盆中,拌匀即可。


  

腐竹拌白菜


   材料:
   腐竹5根 白菜心一颗 大蒜一头 酱油3汤匙 油一汤匙 盐少许 味精少许
  
   做法:
  

  1.将腐竹用冷水泡一夜后切丝放入盆中

  2.白菜切细丝放入盆中

  3.将锅中放少许油,待油刚刚冒烟时将大蒜末倒入锅中快速翻炒后倒入酱油味精后关火

  4.将酱油汁倒入放有腐竹白菜的盆中,拌匀即可。


  

腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜200克,腐竹80克,
  
   做法:
  

  1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

  2.芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

  3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

  4.芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。


  

腐竹拌菠菜


   材料:
   腐竹10克,菠菜100克,花椒油3克,精盐1克,味精0.5克,姜末少许。
  
   做法:
  

  腐竹用沸水泡洗干净,放入沸水中稍煮一下,用凉水过凉,控干水分,切成约3厘米长的段.加花椒油、精盐、味精拌匀,码在盘中。菠菜摘洗干净,放入水内稍烫,捞出用凉水过凉,挤干水分,同腐竹拌在一起即成。


  

木耳腐竹拌黄瓜

木耳腐竹拌黄瓜做法
   材料:
   木耳、腐竹、 黄瓜、葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油
  
   做法:
  

  1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。

  2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。

  3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。

  4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。

  5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。

  6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。


  

木耳腐竹拌黄瓜

木耳腐竹拌黄瓜做法
   材料:
   原料:木耳、腐竹、 黄瓜
  
   做法:
  

  1、腐竹用凉水泡发。黑木耳用温水泡发。

  2、黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。

  3、 将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。捞出来浸入冷水中。

  4、将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。放入葱丝和蒜末。

  5、放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。

  6、 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。用筷子搅拌均匀即可食用。


  

腐竹拌芹菜

腐竹拌芹菜做法
   材料:
   主料:芹菜200克,腐竹80克,
  
   做法:
  

  1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块;

  2.芹菜摘去老筋及叶,洗净切等段;

  3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下,捞出用凉水过一遍,沥去水分,晾凉;

  4.芹莱、腐竹同放盆中,投入盐、味精、糖、香油调拌均匀,装盘即成。


  

海兔子鱼干拌白菜心

海兔子鱼干拌白菜心做法
   材料:
   海兔子鱼干一条(两片),白菜心一瓣,大蒜四瓣,香菜一棵
  
   做法:
  

  1、海兔子鱼干用清水浸泡1-2小时候,中间换水2-3次;

  2、鱼干跑软之后,上锅蒸20分钟;

  3、蒸好的鱼干凉透后,去头去骨,把鱼肉手撕成片;

  4、白菜心切丝,大蒜捣成蒜泥、香菜切碎备用;

  5、蒜泥添加凉拌酱油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌匀,静置10分钟;

  6、把手撕的鱼干、白菜心、香菜混合,添加调好的碗汁,拌匀即可。

小诀窍

  1、鱼干浸泡时间长短视鱼干的软硬程度而不同。浸泡到鱼干整体发软即可,但注意不要浸泡过头,影响口感。蒸熟后,口感以鱼干嚼起来微微有点韧劲为最佳;

  2、大蒜捣成泥比切碎的味儿要浓(我偷懒了),提前用调料浸泡,可以使蒜汁的味道充分挥发到碗汁中;

  3、凉拌的时候无需再添加盐,因为鱼干本身咸度已经足够。


  

凉拌白菜心

凉拌白菜心做法
   材料:
   大白菜心1棵,山楂糕少许,白醋1汤匙(15ml),白糖1汤匙(15克),香油1/2茶匙(3ml),桂花酱1茶匙(5ml)
  
   做法:
  

  1.将白菜心洗净,根据薄厚,每片白菜,片成几片,越薄越好(容易入味)。然后改刀切成细丝。

  2.京糕切片后,也切成细丝。

  3.将白菜丝放入盘中,淋入白醋和香油。放上京糕丝,淋上桂花酱,最后撒上白糖。食用前搅拌均匀即可。


  

醋拌白菜梗

醋拌白菜梗做法
   材料:
   山东白菜梗300g,豆干150g,辣椒1条,青葱1支,香菜适量,脆花生30g,A.盐1小匙,B.盐1/4小匙,细糖1/2大匙,白醋2大匙,辣油1大匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.将白菜梗洗净后切细丝,与调味料A的盐一起抓匀腌约15分钟,再去除水分以冷开水沖洗备用。

  2.豆干切细丝放入滚水中汆烫后捞起沥干水分;辣椒、青葱皆洗净后切丝;香菜洗净切小段备用。

  3.取碗,放入作法1的白菜梗丝、豆干丝和所有调味料一起拌匀,再加入作法2的其余所有材料一起搅拌入味后盛盘即可。


  

凉拌白菜心

凉拌白菜心做法
   材料:
   白菜心150公克,红辣椒1条,蒜花生1/4杯,葱1支,香菜1支,白醋14杯,糖1/4杯,盐1/2茶匙,香油2大匙
  
   做法:
  

  1.白菜心切细丝,泡水沥干备用。

  2.红辣椒切粒;葱切细丝;香菜切段,备用。

  3.取盘将作法1的白菜心丝、作法2的葱丝拌匀。

  4.所有调味料及作法2的辣椒粒调匀后倒入作法2的盘中。

  5.再撒上蒜花生及作法2的香菜段拌匀即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a102956.html

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