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卤肉素菜蛋卷

时间:2019-11-06  2019-11-06  素菜  手机阅读
卤肉素菜蛋卷做法
   材料:
   卤肉一块,青辣椒两个,胡萝卜一大段,豆芽半斤,鸭蛋四个,盐少许
  
   做法:
  

  1.卤肉(是用卤鸡剩下来的卤水放入电饭煲做的)切丝,青辣椒和胡萝卜切丝,豆芽洗净。

  2.鸭蛋打入碗中打散,分次煎成蛋饼备用。

  3.青辣椒和胡萝卜一块炒熟并加少许盐调味,豆芽炒熟。

  4.蛋饼摊开后把所有材料都放进去一些,裹成蛋卷并切段就可以了。


  

卤肉素菜蛋卷

卤肉素菜蛋卷做法
   材料:
   卤肉一块,青辣椒两个,胡萝卜一大段,豆芽半斤,鸭蛋四个,盐少许
  
   做法:
  

  1.卤肉(是用卤鸡剩下来的卤水放入电饭煲做的)切丝,青辣椒和胡萝卜切丝,豆芽洗净。

  2.鸭蛋打入碗中打散,分次煎成蛋饼备用。

  3.青辣椒和胡萝卜一块炒熟并加少许盐调味,豆芽炒熟。

  4.蛋饼摊开后把所有材料都放进去一些,裹成蛋卷并切段就可以了。


  

浓汤牛肉素菜

浓汤牛肉素菜做法
   材料:
   牛腩600g,洋葱、土豆、胡萝卜、西兰花、西红柿、冬笋、精盐、味精、鸡精、牛尾汤、绍酒各适量。
  
   做法:
  

  1、牛肉切块,焯水,洗净;土豆、胡萝卜、冬笋去皮,均切块;洋葱去外膜、蒂,切成块;西兰花掰开分成小朵;西红柿洗净,切滚刀块。

  2、把洗净的牛肉放入沙锅内,加绍酒、水、牛尾汤大火烧开,小火炖1.5小时后加入土豆、胡萝卜、冬笋、西兰花、洋葱、西红柿再炖10分钟,加精盐、味精、鸡精调味即成。

  操作要领

  此菜西洋味较浓,不宜多用味精。

  要用正宗的牛尾汤。


  

培根蔬菜蛋卷

培根蔬菜蛋卷做法
   材料:
   红萝卜10公克,绿花椰菜10公克,蛋1个,培根3片,盐1/3小匙,橄榄油1/3小匙
  
   做法:
  

  1.蛋加入盐打散成蛋液;红萝卜洗净切小条状,绿花椰菜洗净切小朵,再以沸水汆烫后随即捞起待凉备用。

  2.取平底不沾锅烧热,倒入橄榄油,使油佈满锅面,慢慢倒入蛋液,以小火煎成蛋皮后起锅切成与培根同宽备用。

  3.取一片培根铺上作法2的蛋皮,中间放入红萝卜、绿花椰菜后捲起,共做3捲置于烤盘中,烤箱预热250度,烤约5分钟即可。


  

羊肉紫菜蛋卷

羊肉紫菜蛋卷做法
   材料:
   羊肉卷,鸡蛋,紫菜 香菜 枸杞
  
   做法:
  

  羊肉卷,下锅煎熟,变色即可。备用。

  煎一个鸡蛋饼,尽量少放油

  鸡蛋饼一分为二,放上羊肉卷,紫菜,香菜枸杞,卷上,然后用紫菜系好。

  放锅里里面煎上色就行了。

  切开,摆盘。好吃哦。

  当然也可以几个鸡蛋饼就卷一个肉卷喽。随意哦


  

蔬菜蛋卷

蔬菜蛋卷做法
   材料:
   材料:韭菜,绿豆芽,胡萝卜,蛋
  
   做法:
  

  1、鸡蛋打散, 加一大勺水淀粉及适量盐,摊成蛋皮。

  2、韭菜、绿豆芽及胡萝卜勻过开水汆烫捞出,整齐码在摊好的蛋皮上,卷成筒,切斜厚片,码盘,跟调味酱上桌。


  

蔬菜蛋卷

蔬菜蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋5枚,松仁80克,四季豆150克,火腿100克,玉米粒100克,鸡精半茶匙,蒜茸1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,油20ml。
  
   做法:
  

  1.四季豆择洗干净,沥干水分切碎成丁。玉米粒沥干水分备用。

  2.将鸡蛋磕入碗中,加入盐1/2茶匙、鸡精和黑胡椒粉1/2茶匙后打散。

  3.在平底锅底刷上一层油,以中低火加热平底锅后,缓缓地倒入一些蛋液,并转动平底锅,使蛋液均匀地摊在锅底,待凝固后轻轻翻过来煎另外一面。两面都煎好后,将蛋皮盛入盘中。并按上面的方法将蛋液全部摊成蛋皮。

  4.将剩余的油倒入锅内,以中高火加热锅中的油,油热后放入蒜茸,爆出香味后放入四季豆丁煸炒,六成熟时放入玉米粒一同炒,然后加入盐和黑胡椒粉,放入火腿丁和松仁翻炒几下即可关火。

  5.蛋皮平铺,把炒好的馅料摊放在蛋皮上,注意不要铺满蛋皮,一定要留一点边。

  6.将蛋皮一圈圈卷起来,然后切成4cm长的段,摆在盘中即可。


  

如意紫菜蛋卷

如意紫菜蛋卷做法
   材料:
   肉馅 250g 鸡蛋2个 适量 海苔2张 适量 姜 10g 料酒 10ml 生抽 15ml 胡椒粉 2g盐 适量 鸡粉 适量
  
   做法:
  

  1.把买回来的肉馅用刀再剁细一些;

  2.葱切碎,姜切细末备用;

  3.将肉陷放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、鸡粉和盐,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,加入葱姜末,淋入香油搅拌均匀;

  4.将鸡蛋打散;

  5.平底锅用小火烧热,取大约一半的蛋液倒入锅中,迅速转动锅子,让蛋液摊开成圆饼状,用小火煎至蛋皮凝固,边缘翘起;

  6.将蛋皮取出,依照此法将剩余蛋液摊成蛋皮;

  7.盖上一张海苔;

  8.取一半的肉馅均匀的平铺在上面;

  9.倒扣放入盘中,入锅蒸15分钟熟透即可;

  小贴士

  肉馅可以根据喜好选择鸡肉、鱼肉或牛肉来制做都不错哦


  

如意紫菜蛋卷

如意紫菜蛋卷做法
   材料:
   猪肉馅250g,海苔2张,鸡蛋2个,葱白20g,姜10g,料酒10ml,生抽15ml,香油10ml,淀粉10g,胡椒粉2g,鸡粉少许,盐少许
  
   做法:
  

  1.把买回来的肉馅用刀再剁细一些

  2.葱切碎,姜切细末备用

  3.将肉陷放入碗中,加入料酒、生抽、淀粉、胡椒粉、鸡粉和盐,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,加入葱姜末,淋入香油搅拌均匀

  4.将鸡蛋打散

  5.平底锅用小火烧热,取大约一半的蛋液倒入锅中,迅速转动锅子,让蛋液摊开成圆饼状,用小火煎至蛋皮凝固,边缘翘起,6.将蛋皮取出,依照此法将剩余蛋液摊成蛋皮

  6.取一张蛋皮,在上面涂抹一层鸡蛋液

  7.盖上一张海苔

  8.取一半的肉馅均匀的平铺在上面

  9.再把两端向中心卷起来

  10.倒扣放入盘中,入锅蒸15分钟熟透即可


  

菠菜蛋卷

菠菜蛋卷做法
   材料:
   鸭蛋,菠菜,盐,黑椒粉
  
   做法:
  

  1、菠菜切末。

  2、鸭蛋4个打成蛋液。

  3、将两者混合后,加入盐跟黑椒粉拌均匀。

  4、锅热后,用厨房纸巾刷上些油,倒入一半的蛋液,转小火。

  5、蛋液呈半凝固状时,开始从右往左卷起来。

  6、再用厨房纸巾刷上些油,倒入剩下的蛋液,同上一样卷起来。

  7、开中火,将卷的蛋饼再正反面烙下,使之里面熟透。

  8、出锅切块即可。


  

培根蛋卷&火腿蛋卷

培根蛋卷&火腿蛋卷做法
   材料:
   鸡蛋,培根,火腿,葱花,黑胡椒,盐,色拉油
  
   做法:
  

  1.准备材料

  2.培根入不粘锅,两面都小火煎一下(锅内不用加油,培根本身有油,要煎透,因为培根本身是生的)

  3.鸡蛋加葱花黑胡椒和少许盐打匀(加葱花和黑胡椒都是为了去蛋腥。盐要少加或不加,因为培根本身有咸味,可加少许水,煎出来的蛋皮会更嫩,卷的时候不容易断)

  4.不粘锅内不用另外加油,利用煎培根煎出来的油摊蛋皮。蛋液到入不粘锅,晃动锅子,使其铺匀。小火煎至蛋皮稍凝固

  5.待蛋皮没有完全凝固的时候,放上培根,再稍煎一会,蛋皮差不多都凝固的时候,利用铲刀辅助蛋卷卷起。卷起后,再两面稍煎一下,防止蛋卷里面不熟,也可以使蛋卷更好的定型(煎的时候,一定要小火。否则蛋皮容易焦。蛋皮不能煎的太老,否则卷的时候容易断。卷的时候会比较烫,可以先关火,用铲刀辅助卷也会好很多)

  6.火腿用和培根同样的处理方法,卷成蛋卷(火腿没有培根的油多,煎蛋皮的时候,可以适当加些色拉油。最好用厨房纸沾了油把不粘锅擦一遍)7.蛋卷稍放凉后,切块装盘


  

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