姜艾红糖饮
材料:
生姜6克，艾叶6克，红糖15克。
做法:
将生姜、艾叶洗净，与红糖煎煮为饮，1日2次，每日一料。亦可用保温杯鲜开水泡15~20分钟服食。
姜艾红糖饮
材料:
生姜6克，艾叶6克，红糖15克。
做法:
将生姜、艾叶洗净，与红糖煎煮为饮，1日2次，每日一料。亦可用保温杯鲜开水泡15~20分钟服食。
姜艾红糖茶
材料:
生姜、艾叶各6克，红糖15克。
做法:
先将生姜、艾叶洗净，与红糖同煮为饮；或用保温杯以开水泡15～20分钟，代茶饮用。
姜艾煮鸡蛋
材料:
艾叶9克，生姜15克。
做法:
将艾叶9克，生姜15克洗净，艾叶切断，生姜用刀面压碎，与鸡蛋两个一起放入锅中，加水300毫升同煮，将鸡蛋熟后去壳，再放入原汤内烧煮5分钟，乘热饮汤吃蛋，日一剂为一疗程。行经前三天开始服用。
姜艾薏苡仁粥
材料:
干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
做法:
前二味煎水取汁，净薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟，一次温服。
姜艾鸡蛋
材料:
艾叶9克，生姜l5克，鸡蛋2只。
做法:
把艾叶、生姜、鸡蛋（带壳）放入沙锅煮熟后，剥去蛋壳，再煮片刻。
姜艾蛋
材料:
生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个。
做法:
将上述药一起放入锅内水煎，蛋熟后去壳再煎，煲熟后，加入少量盐，或淡食均可。
参芪草霜姜艾饮
材料:
炙党参15克，炙黄芪15克，百草霜30克，艾绒18克，生姜3片。
做法:
将上述各药一起放入锅内，水煎，去渣取汁。
花椒红糖饮
材料:
花椒12g，红糖30g
做法:
将花椒清洗干净，沥干水分。
中火加热小煮锅中的400ml水，将花椒放入，待水烧开后，转小火继续加热25分钟，直至水量减少至250ml，将花椒水中加入红糖，搅拌均匀，即可饮用。
小诀窍
花椒有较好的回奶作用。此饮料味道淡甜而微麻。
茵陈红糖饮
材料:
茵陈15克，红糖60克。
做法:
茵陈15克，红糖60克，水煎代茶饮服。
菜根红糖饮茶
材料:
白菜茎根1块、生姜3片、红糖60克。
做法:
将菜根洗净，与姜、糖同煮。不拘时，代茶热饮，饮后避风寒。