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瘦身茶

时间:2020-08-29  2020-08-29  饮品  手机阅读

   材料:
   荷叶60克,山楂15克,薏苡仁10克,陈皮5克。
  
   做法:
  

  上药共研细末,混合,放入保温瓶中,用沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时代茶饮用,连续服用多日。


  

纤美瘦身茶

纤美瘦身茶做法
   材料:
   仙楂7公克,甘草2片,决明子38公克,陈皮5公克,乌梅3颗
  
   做法:
  

  1、将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。

  2、乌梅用刀切成碎片后,放入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

  3、将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。


  

玫瑰瘦身茶

玫瑰瘦身茶做法
   材料:
   药材玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克
  
   做法:
  

  1、药材用过滤袋装好。

  2、药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可当茶饮用。


  

瘦身茶


   材料:
   荷叶60克,山楂15克,薏苡仁10克,陈皮5克。
  
   做法:
  

  上药共研细末,混合,放入保温瓶中,用沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时代茶饮用,连续服用多日。


  

减肥瘦身茶


   材料:
   生首乌、山楂、决明子、夏枯草、锦鸡儿、莱菔子、茶叶各一小撮。
  
   做法:
  

  生首乌、山楂、决明子、夏枯草、锦鸡儿、莱菔子、茶叶各一小撮,用开水一起冲泡,每天饮用数次。


  

乌龙瘦身茶


   材料:
   乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉l5克,水适量。
  
   做法:
  

  先将槐角等五味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶代茶饮用。


  

神奇的海带瘦身茶

神奇的海带瘦身茶做法
   材料:
   海带节20个、话梅3个、枸杞20粒
  
   做法:
  

  每天一杯,坚持1个月就有神奇的效果!材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线。


  

玫瑰瘦身茶

玫瑰瘦身茶做法
   材料:
   药材:玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克
  
   做法:
  

  1、将药材用过滤袋装好。

  2、药袋加1200毫升水,静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟。

  3、再浸泡10分钟,去渣取汁,即可当茶饮用。

小诀窍

  医师叮咛:

  1、有便秘症状者,可加番泻叶5~10克,以增加排便作用。

  2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。


  

玫瑰瘦身茶

玫瑰瘦身茶做法
   材料:
   药材玫瑰10朵、炒决明15克、陈皮10克
  
   做法:
  

  药材用过滤袋装好;药袋加1200毫升水静置3分钟后,加热煮沸,转小火煮10分钟;再浸泡10分钟,去渣取汁,即可当茶饮用。

  药材功效

  1、决明子和陈皮都具有消脂减肥、排除肠胃积气的作用。

  2、玫瑰气味芳香,可理气解郁、和胃散瘀、柔肝醒胃、疏气活血。根据现代药理研究,玫瑰花含有香茅醛和香茅醇等成分,也有缓和情绪、纾解抑郁之功效,可改善情绪抑郁型肥胖症状。

  医师叮咛

  1、有便秘症状者,可加番泻叶5~10克,以增加排便作用。

  2、孕妇、胃溃疡、胃出血或腹泻患者请勿服用此茶饮。


  

纤美瘦身茶

纤美瘦身茶做法
   材料:
   仙楂7公克,甘草2片,决明子38公克,陈皮5公克,乌梅3颗
  
   做法:
  

  1.将仙楂、甘草、决明子、陈皮放入钵中捣碎。

  2.乌梅用刀切成碎片后,放入钵中一起混匀,装入袋中绑紧成茶包。

  3.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3∼5分让其出味即可饮用,可连续沖泡5次。


  

桑叶美身茶

桑叶美身茶做法
   材料:
   干桑叶10片,水1200cc
  
   做法:
  

  将干桑叶洗净后,与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,转小火再续煮约10分钟,再将干桑叶捞起,静置待凉即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a64916.html

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