面食

当前位置: 菜谱大全 > 面食 > 自制荞麦面煎饼果子

自制荞麦面煎饼果子

时间:2019-10-15  2019-10-15  面食  手机阅读
自制荞麦面煎饼果子做法
   材料:
   凉水适量,泡打粉0.25小匙,盐适量,鸡蛋2个,葱花适量,油适量,荞麦面粉0.5杯,甜面酱适量,腐乳排茬儿适量
  
   做法:
  

  1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;

  2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;

  3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放,觉得不太健康),就基本好了。

  4.重复做完所有面糊。

小诀窍

  1.面糊一定要比较稀,要不然饼厚厚的,还比较硬。 2.在冰箱里放一会儿是个重要步骤,不要偷懒省略。放几个小时都可以。


  

自制荞麦面煎饼果子

自制荞麦面煎饼果子做法
   材料:
   凉水适量,泡打粉0.25小匙,盐适量,鸡蛋2个,葱花适量,油适量,荞麦面粉0.5杯,甜面酱适量,腐乳排茬儿适量
  
   做法:
  

  1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;

  2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;

  3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放,觉得不太健康),就基本好了。

  4.重复做完所有面糊。

小诀窍

  1.面糊一定要比较稀,要不然饼厚厚的,还比较硬。 2.在冰箱里放一会儿是个重要步骤,不要偷懒省略。放几个小时都可以。


  

荞麦面粉煎饼果子

荞麦面粉煎饼果子做法
   材料:
   荞麦粉和面粉1:1的比例,鸡蛋,风味豆豉,肉末儿,青椒,酱油,盐
  
   做法:
  

  我用的工具不够专业,就地取材,一只电煎铛和电煎铛配套的木铲,制做是私人做法仅供参考:

  1)荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。

  2)将适量面糊倒在电煎铛上,用木铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状,需要点经验的哦。

  3)待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。

  4)待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好,这次只是随自己喜好简单铺了一层风味豆豉炒肉末儿炒青辣椒,香辣辣的很开胃

小诀窍

  荞麦,又称乌麦、甜麦、花麦、花荞、三棱荞等。据分析,荞麦含蛋白质9.3%,比大米和面粉都高,而且人体必需的赖氨酸也高。荞麦含脂肪2.3%,其中单不饱和脂肪酸(油酸)占46.9%,亚油酸占14.6%和较高的维生素E,据研究,单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用。荞麦还含其他营养成分,如每100g中含膳食纤维6.5g,维生素B10.28mg、维生素B20.16mg,钾401mg,镁258mg,铁6.2mg等都较高,这些成分都有益于健康。现代医学研究表明,荞麦含有具有药理功效的云香苷(芦丁)等物质,芦丁具有降脂、软化血管、增加血管弹性等作用。因此,在我们日常膳食生活中经常搭配适量荞麦,可以预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。祖国医学认为,荞麦性味甘、凉、能开胃宽肠、上气消积。据《本草求真》记载“荞麦能降气宽肠,消积去秽,凡白带、白浊、泄痢、痘疮、溃疡、汤火灼伤、气盛湿热等症,是其所宜”。故民间以荞麦为主味食疗各种疾病的单验方也较多。

  http://blog.sina.com.cn/yiyiyiran欢迎常来看看哦


  

自制荞麦面

自制荞麦面做法
   材料:
   荞麦粉,面粉,鸡蛋
  
   做法:
  

  1.荞麦粉和面粉按一比一的比例混合然后加鸡蛋和成面团,醒上个半小时。

  2.然后再揉一下擀成面皮切成面条,下锅煮好。

  3.配上青菜和自己做的炸酱即可,自己做的,香。。。。。。


  

自制荞麦面

自制荞麦面做法
   材料:
   荞麦粉(也可以用荞麦磨成粉),面粉,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、荞麦粉和面粉按一比一的比例混合,然后加鸡蛋和成面团,醒上个半小时。

  2、然后再揉一下擀成面皮切成面条,下锅煮好。

  3、配上青菜和自己做的炸酱即可,自己做的就是香啊~~


  

自制杂粮煎饼果子烤箱版

自制杂粮煎饼果子烤箱版做法
   材料:
   杂粮煎饼3张,芝麻海带丝一袋,火腿肠1个,鸡蛋一个,豆瓣酱适量
  
   做法:
  

  1、煎饼铺平,涂一层豆瓣酱。

  2、接着,铺一层芝麻海带丝。

  3、火腿肠切片,摆在海带丝上面。

  4、蛋液搅拌均匀,倒在上面。

  5、折叠,排入烤盘。

  6、放入预热好的烤箱,180度,中层上下火,15分钟烤至金黄色即可。

小诀窍

  1、煎饼是买的成品,芝麻海带丝是熟的,若想吃十分熟的鸡蛋,可以涂过豆瓣酱就倒蛋液。。

  2、配料可以根据个人口味随意更换,比如加点薄脆、油条、生菜或葱花等等。

  3、没有烤箱的话,可以用平底锅或电饼铛操作。

  4、烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整。


  

煎饼果子

煎饼果子做法
   材料:
   大米,绿豆,面酱,辣酱,油条,鸡蛋,葱,香菜
  
   做法:
  

  1.首先,先把大米和绿豆磨成粉,再加入水,调成面糊,锅底抹上一占油,倒入适量的面糊,晃一圈,成饼状。

  2.再打上一个鸡蛋,打散。

  3.然后把饼翻面,在上面抹上面酱和辣椒酱,再放上油条和香菜、葱即可。


  

南京版煎饼果子

南京版煎饼果子做法
   材料:
   绿豆粉100克,面粉100克,清水250毫升,大酱少许,葱花少许,鸡蛋,油条,海带丝,土豆丝,咸菜(我没买到),生菜适量
  
   做法:
  

  1、平底锅内擦薄薄的一层油,盛一勺面糊倒入锅内,旋转锅面使面糊均匀流动糊满锅面,然后点火用最最小火煎半分钟后打入一粒鸡蛋划散,在鸡蛋液上撒上少许葱花,待蛋液稍凝固后刷上一层大酱,然后依次放入生菜、油条、海带丝、土豆丝和咸菜等,将其卷起来即可

  2、面糊的作法:混合绿豆粉和面粉,然后一点点倒入清水调合均匀为流动性的面糊

  3、土豆丝的作法:炒锅内倒入适量油烧热,然后放入土豆丝翻炒2分钟,调入盐和味精即可

  4、海带丝的作法:把海带用水清洗干净后切成块放入锅内,倒入清水没过海带,盖上盖子煮15分钟后捞出切成丝,把海带丝放入碗内,调入少许盐、味精、香油、辣椒油、醋、糖、花椒粉拌匀即可

小诀窍

  1、制作饼皮的面糊由绿豆粉和面粉配制,如果没有现成的绿豆粉可用榨汁机打磨绿豆制得;如果绿豆粉太多,面皮容易破碎,1:1的比例较合适

  2、摊制面皮的方法我试过很多次,最后得出的心得就是:冷锅下面糊,转动锅面使面糊流动成型后再开火煎制可摊出完美的饼皮,第一次可能不理想,多试2次就熟练了

  3、大酱可选用韩国辣酱或者国产的“六月葱伴侣”

  4、土豆丝炒的时间不要太久,如果炒绵了口感就不好了,炒到脱生即可,保持脆脆的口感

  5、如果油条凉了可放在饼皮边儿上烤一下再放入饼皮上,烤一下会让油条变脆哟


  

煎饼果子卷

煎饼果子卷做法
   材料:
   胡萝卜,西葫芦,火腿肠,鸡蛋,葱,调味粉,咸盐,油,芝麻末。
  
   做法:
  

  1、胡萝卜、西葫芦、火腿肠均切丝。

  2、三丝中加入面粉适量,鸡蛋一个,然后放入调味粉、葱花、咸盐,加水搅拌均匀成为面糊状。

  3、锅中底油热,舀入面糊,摊平,烙至成金黄色,翻面也烙成金黄色出锅。

  4、撒上芝麻末,卷起,切段即可食用。

小诀窍

  用于补脾和胃,清热利尿,消化不良等。


  

煎饼果子 。

煎饼果子 。做法
   材料:
   原料:面粉,鸡蛋,火腿肠,土豆
  
   做法:
  

  1:土豆洗净切丝,不用切太细,凉水浸泡掉淀粉

  2:底锅热油清炒土豆丝,放盐炒至八成熟装盘备用

  3:火腿肠一切两半,葱切细葱花

  4:面粉跟水1:1的比例调成面糊

  5:电饼铛加热后倒入面糊,用铲子摊成圆饼状

  6:一面煎成形后反过来继续煎另一面,再在饼上磕一个鸡蛋

  7:将鸡蛋摊匀,煎至稍微凝固再反面

  8:抹一层黄豆酱,依次放土豆丝、火腿、葱花、麻花

  卷起压紧就OK啦


  

煎饼果子

煎饼果子做法
   材料:
   绿豆面,白面3比1少许五香粉盐加水拌匀。锅热加少许油放入面糊摊平成型后打入1一2个鸡蛋摊匀成熟即可。
  
   做法:
  

  ,


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a3307.html

上一篇:西葫芦鸡肉饼 下一篇:手指饼干

﹝自制荞麦面煎饼果子﹞相关内容

「自制荞麦面煎饼果子」相关专题

自制荞麦面煎饼果子 荞麦面 煎饼果子 煎饼 早餐 面食 面煎饼 主食 饼类 点心 面点 小吃 主食类 肉饼 煎饼类 家常菜谱
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢