素菜

当前位置: 菜谱大全 > 素菜 > 茄汁烤山药

茄汁烤山药

时间:2020-01-24  2020-01-24  素菜  手机阅读
茄汁烤山药做法
   材料:
   山药100公克,大蕃茄2颗,蕃茄酱1大匙,玉米粒1大匙
  
   做法:
  

  1.山药洗净、刨丝,用盐水泡5分钟后捞起,沥干水分;大蕃茄洗净,切成6片备用。

  2.烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸并涂抹1小匙奶油,先排上蕃茄片,再将山药丝捲起摆上,淋上蕃茄酱再放玉米粒,入烤箱烤约3分钟即可。


  

茄汁烤山药

茄汁烤山药做法
   材料:
   山药100公克,大蕃茄2颗,蕃茄酱1大匙,玉米粒1大匙
  
   做法:
  

  1.山药洗净、刨丝,用盐水泡5分钟后捞起,沥干水分;大蕃茄洗净,切成6片备用。

  2.烤箱预热至220℃,烤盘上铺锡箔纸并涂抹1小匙奶油,先排上蕃茄片,再将山药丝捲起摆上,淋上蕃茄酱再放玉米粒,入烤箱烤约3分钟即可。


  

烤山芋

烤山芋做法
   材料:
   山芋3个
  
   做法:
  

  步骤1:将山芋清洗干净后用布擦干;山芋要选小一点的,否则烤制时间太长有点浪费电。山芋的个头也要均匀,否则有的熟了,有的还没熟

  步骤2:烤箱225度先预热五分钟,把山芋放到烤网上放到烤箱中层,烤45分钟即可,取山芋出的时候要特别小心,以免被烫着。另外用烤网烤山芋时,下面要放一层烤盘,防止汁液流到烤箱里


  

串烤山鸡

串烤山鸡做法
   材料:
   主料:野鸡500克,
  
   做法:
  

  1.将山鸡肉斜刀片成一寸长、九分宽、二分厚的片。生菜洗净切成段。元葱切一寸见方的丁。

  2.将山鸡肉放在大碗内,下入元葱、姜末(切末)、精盐、味精、酱油、白糖、甜面酱、花椒油和芝麻油拌匀腌入味。

  3.取扦子十个,擦洗消毒后穿上山鸡肉一片、元葱一片,间隔穿好,穿成十串。

  4.炉内的火烧成白黄色,用火夹子将扦子夹起,放在火上面翻烤,烤成浅黄色,拣在盘内抽出扦子,盘边配上生菜即成。


  

烤山芋

烤山芋做法
   材料:
   主料:甘薯300克
  
   做法:
  

  1.选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个,洗净抹干,分别用纸巾包好。

  2.高火烘8分钟即可,中途翻一次。

小诀窍

  食物相克:

  甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

  红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。


  

黄油烤山核桃

黄油烤山核桃做法
   材料:
   加盐黄油250克,山核桃800克,盐适量,调味用
  
   做法:
  

  1.烤箱预热到摄氏140度。

  2.将黄油倒在中号碗里,加山核桃搅拌到均匀沾满黄油为止。

  3.将沾好黄油的山核桃平铺在1-2个中号烤盘里,只铺一层。散点盐调味。

  4.在预热好的烤箱里烤1小时左右,时常搅动一下。拿出来冷却后放在有盖的容器里就可以了。


  

烤山芋

烤山芋做法
   材料:
   山芋3个
  
   做法:
  

  步骤1:将山芋清洗干净后用布擦干;山芋要选小一点的,否则烤制时间太长有点浪费电。山芋的个头也要均匀,否则有的熟了,有的还没熟。

  步骤2:烤箱225度先预热五分钟,把山芋放到烤网上放到烤箱中层,烤45分钟即可,取山芋出的时候要特别小心,以免被烫着。另外用烤网烤山芋时,下面要放一层烤盘,防止汁液流到烤箱里。


  

茄汁烤罗非鱼

茄汁烤罗非鱼做法
   材料:
   鱼块,胡椒面,盐,淀粉,茄汁,烧烤酱,生抽,蜜糖,洋葱片
  
   做法:
  

  1.鱼块预先用胡椒面、盐、淀粉、茄汁腌好。用KRAFT烧烤酱、生抽、蜜糖调成汁,用玻璃盘装好鱼块,鱼块下垫洋葱片。再放蘑菇和小番茄,涂上调好的烧烤汁和茄汁,烤10分钟,400F,再翻一翻鱼块,再涂烧烤汁和茄汁,再烤10--15分钟,就可以了。

  2.烤好后装盘

小诀窍

  有番茄酱盖着烤,鱼不会烤干,而且烤起来好香。 谢谢收看!


  

茄汁山药

茄汁山药 做法
   材料:
   主料:
  
   做法:
  

  1、开油锅,放入山药条炸到金黄,捞出后用吸油纸吸去多余油份,整齐码放在盘子里。

  2、锅里留底油,炒香洋葱丁,然后倒入番茄丁一起翻炒,边炒边压,让番茄成糊状。

  3、加盐和糖调味,然后倒入水淀粉勾芡即是要浇的汁了。

  4、最后把烧好的汁浇在码好的山药条上即可。


  

茄汁山药排骨

茄汁山药排骨做法
   材料:
   排骨(肋骨,脊骨),山药,番茄酱,姜,醋,料酒,盐,糖,淀粉
  
   做法:
  

  1、山药去皮洗净切段(2cm-3cm厚度),泡在清水里备用

  2、姜去皮洗净切片

  3、排骨洗净,煮锅加水烧开,放入排骨焯烫出血水捞出,冲洗去浮末和骨渣,放入炒锅,加水没过排骨,放姜、料酒、醋(约1汤碗),上盖大火烧开转中火煮20分钟左右,放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀,上盖中火续煮20分钟左右,放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡,大火收汁即可

小诀窍

  适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用


  

蜜汁烤鸡腿堡

蜜汁烤鸡腿堡做法
   材料:
   鸡腿两只,生菜一小把,片状芝士两片,汉堡餐包两个,辅料:蜜汁烤肉酱两大勺,黑胡椒粉两大勺,盐少许,姜丝
  
   做法:
  

  1. 鸡腿去骨,洗净,用刀背(或肉锤)轻轻逆着鸡肉纹理剁十几下至鸡肉稍松散,放入容器中,加入蜜汁烤肉酱,黑胡椒粉,少许盐和姜丝,戴上一次性手套将酱汁均匀涂抹在鸡腿上,盖上盖子,送入冰箱冷藏室腌制一夜(至少两小时).

  2. 烤盘上铺好锡纸,将鸡腿去除姜丝后,皮朝下放在烤网上,置于烤盘上.

  3. 烤箱200度预热,放入鸡腿,烤10分钟后,翻面再烤5分钟左右至皮微焦即可取出,放凉.

  4. 汉堡餐包横切为二,依次铺上芝士片,洗净沥干的生菜叶,烤鸡腿肉,生菜,再盖上餐包即可,喜欢沙拉酱的可挤入适量沙拉酱.


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a22836.html

上一篇:马铃薯泥 下一篇:黑胡椒豆芽菜

﹝茄汁烤山药﹞相关内容

「茄汁烤山药」相关专题

山药 淮山 营养美食 蔬菜类 炭烤
复制网址 收藏网址 分享到微信 分享到微博 分享到QQ
其它栏目
食材大全 食物相克 家常菜 炒菜 凉菜 素菜 大菜 鱼类 海鲜 西餐 小吃 汤类 点心 蛋糕 甜点 甜品 饮品 主食 面食 其它菜谱
也许您还喜欢