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咸冬瓜蒸鱼

时间:2020-01-13  2020-01-13  鱼类  手机阅读
咸冬瓜蒸鱼做法
   材料:
   咸冬瓜60公克,扁雪鱼300公克,枸杞少许,酱油30公克,糖15公克,水60公克
  
   做法:
  

  1.扁雪鱼洗净切片;咸冬瓜剁成碎泥状备用。

  2.取一平盘,底铺上扁雪鱼片,再将咸冬瓜泥、枸杞一起放在扁雪鱼片上,最后放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟即取出。

  3.将所有调味料一起煮滚后,浇淋在作法2的材料上即可。


  

咸冬瓜蒸鱼

咸冬瓜蒸鱼做法
   材料:
   咸冬瓜60公克,扁雪鱼300公克,枸杞少许,酱油30公克,糖15公克,水60公克
  
   做法:
  

  1.扁雪鱼洗净切片;咸冬瓜剁成碎泥状备用。

  2.取一平盘,底铺上扁雪鱼片,再将咸冬瓜泥、枸杞一起放在扁雪鱼片上,最后放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟即取出。

  3.将所有调味料一起煮滚后,浇淋在作法2的材料上即可。


  

咸冬瓜豆酱蒸鱼

咸冬瓜豆酱蒸鱼做法
   材料:
   吴郭鱼1条,腌渍冬瓜25公克,姜20公克,豆酱1大匙,糖1茶匙,酒1大匙,香油1大匙,水3大匙
  
   做法:
  

  1.腌渍冬瓜洗净后切丁;姜削皮洗净,切末备用。

  2.清除鱼的鱼鳞、鱼鳃、内脏,修剪背鳍、腹鳍,过水汆烫后再清洗一次,放在长盘上备蒸。

  3.炒锅放入1茶匙沙拉油,以中火油温120℃炒香姜末,再加入调味料、腌渍冬瓜丁一起煮滚后关火,待凉淋在鱼上面,最后覆盖保鲜膜以大火入蒸笼蒸15分钟即可。


  

咸冬瓜

咸冬瓜做法
   材料:
   冬瓜3000公克,豆粕适量,盐120公克,糖30公克,米酒100cc
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮、去籽,切大块;将盐、糖、豆泊拌匀备用。

  2.把作法1的冬瓜块放入调理盆中,撒上少许盐(份量外)拌匀,静置约1小时让冬瓜块出水。

  3.把作法2冬瓜块所出的水分沥干,再拿重物压在冬瓜块上约12小时,再取出晒太阳1天。

  4.取一玻璃瓶,排放一层作法3的冬瓜块,倒入一层作法1调匀的调味料,以这种作法一层层排入至材料用毕,最后加入米酒腌3个月即可。


  

咸冬瓜酱

咸冬瓜酱做法
   材料:
   咸冬瓜200公克,鱼露30㏄,细砂糖1茶匙,米酒1大匙
  
   做法:
  

  1、将咸冬瓜切碎;

  2、之后与其他材料充分混合均匀,即为咸冬瓜酱。


  

荫瓜蒸鱼

荫瓜蒸鱼做法
   材料:
   豆仔鱼1尾,荫瓜蒸酱适量,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.起一滚锅,水滚后放入豆仔鱼,汆烫约5秒后取出,放置于蒸盘上。

  2.将荫瓜蒸酱淋至作法1的豆仔鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。


  

苦瓜蒸鱼

苦瓜蒸鱼做法
   材料:
   肉魽鱼1尾,荫苦瓜酱适量,香油1茶匙
  
   做法:
  

  1.将肉魽鱼洗净后,从鱼背鳍与鱼头处纵切一刀,深至龙骨直划到鱼尾。

  2.起一滚锅,水滚后将作法1的肉魽鱼入锅汆烫约5秒,取出放置于蒸盘上。

  3.将荫苦瓜酱淋在作法2的肉魽鱼上,封上保鲜膜,放入蒸笼内以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,洒上香油即可。


  

木瓜蒸鱼翅

木瓜蒸鱼翅做法
   材料:
   主料:鱼翅(干)50克,
  
   做法:
  

  1.木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤;

  2.火腿、瘦肉切丁,入沸水锅氽去血水备用;

  3.把鱼翅、火腿丁、瘦肉丁放入木瓜中,加入盐、味精、鸡精拌匀,扣上瓜盖,入笼蒸熟至入味,取出即可。


  

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法

梅子蒸鱼头--蒸鱼头做法做法
   材料:
   【主料】
  
   做法:
  

  1.鱼头清洗,一个鱼头四分之一切成一块,装进大碗备用。

  2.梅子去核后轻轻压烂,生粉兑一勺水,蒜茸、醋、鸡粉、盐、糖、米酒、一勺亦舒堂火麻油将以上材料倒入到鱼碗中,拌匀备用。

  3.腌制10分钟左右,放锅里蒸10-15分钟。

  4.出锅前,将葱段切好,撒进去即可开动~~~~

小诀窍

  1.适合做清蒸的鱼有鲈鱼、草鱼、刀鱼、青鳝、鲤鱼、加吉鱼、石斑鱼、鲥鱼、鲻鱼、武昌鱼、福寿鱼、鳜鱼。

  2.如果蒸出来的鱼蒸老了,不够香滑,可以用四勺火麻油热过,然后直接浇在鱼上,可以提升鱼的口感。


  

冬瓜蒸肉末

冬瓜蒸肉末做法
   材料:
   五花绞肉150公克,冬瓜600公克,葱1/2支,姜20公克,盐1/2小匙,米酒1小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1小匙
  
   做法:
  

  1.葱洗净切末;姜洗净切末;冬瓜洗净去皮切圆柱状,用挖球器在中间挖洞,备用。

  2.五花绞肉加入作法1的葱末、姜末及所有腌料拌匀作为肉馅。

  3.将作法2的肉馅填入作法1的冬瓜柱内,放入蒸锅中蒸约35分钟即可。


  

冬瓜蒸咸肉

冬瓜蒸咸肉做法
   材料:
   食材: 冬瓜 400g, 咸肉 100g, 香葱 1棵, 老姜 2片,调料: 芝麻香油 2茶匙(10ml), 白砂糖 1茶匙(5g), 绍兴黄酒 1汤匙(15ml)
  
   做法:
  

  冬瓜去皮,切成5cm长,2cm厚的大片。咸肉切成与冬瓜大小一致的0.3cm厚的薄片。香葱切斜片,老姜切丝备用。

  将冬瓜和咸肉按一片冬瓜、一片咸肉的顺序间隔摆好,在盘中铺平,再在表面撒上姜丝、香葱片、绍兴黄酒和白砂糖。

  大火烧开蒸锅中的水,放入装有冬瓜的盘子,加盖蒸15分钟,取出后淋上芝麻香油即可。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a20683.html

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