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术前饮食:滑蛋牛肉粥

时间:2021-09-19  2021-09-19  主食  手机阅读
术前饮食:滑蛋牛肉粥做法
   材料:
   牛肉50克,鸡蛋1个,大米100克,水淀粉、姜末、葱末、香菜末、盐各适量。
  
   做法:
  

  1、牛肉洗净,切片,用水淀粉、盐抓匀,腌制30min;

  2、锅置火上,放入大米和适量水,小火熬成粥;

  3、待粥煮熟时,放入牛肉片,将鸡蛋打入锅中搅拌;

  4、放入葱末、姜末、香菜末,加盐调味即可。

小诀窍

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术前饮食:滑蛋牛肉粥

术前饮食:滑蛋牛肉粥做法
   材料:
   牛肉50克,鸡蛋1个,大米100克,水淀粉、姜末、葱末、香菜末、盐各适量。
  
   做法:
  

  1、牛肉洗净,切片,用水淀粉、盐抓匀,腌制30min;

  2、锅置火上,放入大米和适量水,小火熬成粥;

  3、待粥煮熟时,放入牛肉片,将鸡蛋打入锅中搅拌;

  4、放入葱末、姜末、香菜末,加盐调味即可。

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化疗前饮食---鲜奶白菜

化疗前饮食---鲜奶白菜做法
   材料:
   牛奶50ml,白菜250克,食用油、盐、水淀粉各适量。
  
   做法:
  

  1、将白菜洗净,切成段;

  2、炒锅内放油烧热,将白菜倒入翻炒几下,加水,烧至八成熟,加盐调味;

  3、将牛奶加入水淀粉内混匀,倒在白菜上,烧开即可。


  

滑蛋牛肉粥

滑蛋牛肉粥做法
   材料:
   牛肉6两,鸡蛋2个,广东粥粥底8杯,嫩精少许,太白粉少许,胡椒粉少许,盐1又1/2小匙,鸡粉1小匙,香油少许
  
   做法:
  

  1. 牛肉洗净,切片,再与少许盐、嫩精、太白粉拌匀,腌约10分钟至软化入味;蛋打散成蛋液备用。

  2. 取一深锅,倒入8杯广东粥粥底以小火煮开,放入作法1的牛肉片,煮开后再煮2分钟,最后将蛋液淋在粥上,顺时针搅开即可。


  

宝宝饮食:芹菜牛肉丝

宝宝饮食:芹菜牛肉丝 做法
   材料:
   材料:牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。
  
   做法:
  

  1.牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲,入油锅滑散;芹菜洗净,切段,入沸水中焯烫,捞出。

  2.油锅烧热,煸香葱段,放入牛肉丝、芹菜段,倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。


  

缓解放疗期间饮食:苦瓜拌芹菜

缓解放疗期间饮食:苦瓜拌芹菜做法
   材料:
   苦瓜、芹菜各150克,芝麻酱、蒜泥、盐各适量
  
   做法:
  

  1、先将苦瓜去瓤洗净切成细丝,芹菜洗净切段,将苦瓜和芹菜分别用开水焯一下,再用凉开水过一遍,沥干水分;

  2、将芹菜和苦瓜同拌,加入芝麻酱、蒜泥、盐调匀即可。

小诀窍

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放疗期间饮食:番木瓜银耳百合豆浆

放疗期间饮食:番木瓜银耳百合豆浆做法
   材料:
   番木瓜60克、黄豆50克、银耳、干百合各10克,冰糖适量
  
   做法:
  

  1、将黄豆淘洗干净,用清水浸泡10-12h,干百合用温水浸泡至发软,银耳用温水泡发,洗净择成小朵,番木瓜去皮切块;

  2、将准备好的黄豆、百合、番木瓜、银耳一同放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机;待豆浆制作完成过滤后,可以加入冰糖调味。

小诀窍

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术后饮食:山药南瓜小米糊

术后饮食:山药南瓜小米糊做法
   材料:
   小米50克,南瓜80克,山药30克
  
   做法:
  

  1、将南瓜去皮,去瓤,小米泡2h后,洗净捞出,山药去皮,洗净,切块;

  2、将以上材料倒入豆浆机中,加水至上下水位线之间,按“米糊”键,至豆浆机提示米糊做好即可。

小诀窍

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滑蛋牛肉

滑蛋牛肉做法
   材料:
   鸡蛋2只,牛肉250克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
  
   做法:
  

  1.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液。

  2.牛肉片用适量生粉、盐、料酒、生抽、生油腌制2小时。

  3.锅里放少量油,烧热后加入牛肉翻炒至7成熟时倒入蛋液,用筷子不停搅动蛋液至蛋熟即可。


  

番茄滑蛋牛肉饭

番茄滑蛋牛肉饭做法
   材料:
   米饭1碗,番茄2个,牛里脊肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜片3-4片,盐1-4小匙,料酒(分两次放,一次1小匙)2小匙,淀粉0.25小匙,色拉油1大匙,清水半杯,酱油1小匙,白糖0.25小匙,水淀粉适量,香油适量
  
   做法:
  

  1.材料很好准备:番茄2个,牛肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜1小块。准备好后就把牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打入碗中 备用。

  2.现在就可以炒了,锅内加入少许油,烧热后倒入牛肉过油,变色后捞出沥油。

  3.牛肉切好后放入容器,加入盐,料酒,淀粉,色拉油拌匀,放在一边腌30分钟左右。很简单的,所有材料就准备好了。

  4.锅内加入一大匙油,爆香葱段和姜片,加入番茄快翻炒一下,放入清水,酱油,料酒,白糖,少许的盐,煮熟后勾薄芡,加入牛肉片,淋上蛋液,最后淋上少许的香油即可出锅。吃的时候把米饭盛在平盘上,淋上番茄滑蛋牛肉就好了。


  

滑蛋牛肉丼

滑蛋牛肉丼做法
   材料:
   牛肉片80公克,洋葱50公克,鸡蛋1颗,白饭1碗,奶油5公克,味醂1大匙,酱油2茶匙,柴鱼汁50㏄
  
   做法:
  

  1.把洋葱切片;鸡蛋打散,备用。

  2.取一平底锅,热锅后转小火,加入奶油。

  3.将作法1的洋葱片加入作法2的锅内,以小火炒香洋葱片后,加入柴鱼汁、酱油及味醂,转中火将材料拌煮至滚。

  4.将牛肉片加入作法3的锅内拌开,煮约1分钟至牛肉变白、熟后,淋上作法1的蛋液略滚约5秒即关火。

  5.将作法4的材料盛至饭上即可。


  

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