青椒茄子丝
材料:
茄子300克,青椒1个,大蒜头2个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、青椒、茄子切丝,大蒜切末。
2、起锅热油爆香大蒜末,放茄子、青椒爆炒。
3、放1汤勺水,茄丝软时放盐和鸡精调味即可出锅。
青椒茄子丝
材料:
茄子300克,青椒1个,大蒜头2个,油、盐、鸡精适量。
做法:
1、青椒、茄子切丝,大蒜切末。
2、起锅热油爆香大蒜末,放茄子、青椒爆炒。
3、放1汤勺水,茄丝软时放盐和鸡精调味即可出锅。
茄子丝丝
材料:
茄子,姜,蒜,葱,红甜椒,食用油,鸡精,盐
做法:
1.茄子去头去尾,刨皮,切丝,放清水里泡五分钟捞出沥干。
2.姜,蒜切片,红甜椒切丝,葱切碎。
3.锅中放油烧至六成热,倒入姜蒜炒出香味,至姜蒜片呈焦黄,捞出不要。
4.下茄丝翻炒至发软。
5.下红椒丝和葱,翻炒至茄丝变透明,加入盐和鸡精调味就可以出锅装盘了.
小诀窍
好了,尝完茄子丝丝就有更艰巨的任务交给朋友了.在这里做一回奥运火炬手.
快闷青椒茄子
材料:
2根茄子,青椒,蘑菇,酱油,糖,酸片
做法:
2根茄子切滚刀块,锅内方一大勺蔬菜油,将茄子入锅,翻几下,都沾点油,盖上盖子,之后,放入一杯热水,加点盐,盖上盖子闷,青椒切块,5个鲜蘑菇切块,等锅吱吱响后,放入青椒,蘑菇,酱油,糖,酸片,炒7-8下,盖上盖子闷20秒,上盘。
青椒茄子卤面
材料:
有机青椒一个,圆茄子半个,鲜面条,竹盐,姜末,水淀粉
做法:
1.茄子和有机青椒切小丁,姜2片切末
2.热锅凉油煸炒姜末,稍变色后下茄丁,炒匀后加水煮熟
3.出锅前加青椒丁和盐炒匀,加水淀粉勾芡。最后淋在煮熟的面条上,OK了,卤料的份量很足吧~
莲子丝瓜汤
材料:
莲子30克,丝瓜400克,姜10克,葱15克,盐4克,味精3克,素油30克。
做法:
1.莲子用清水浸泡一夜,除去莲心;丝瓜去皮,切3厘米长、2厘米宽的块;姜拍松,葱切段。@2.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成热时下入姜、葱爆香,加清水2800毫升,再将莲子加入,用中火煮30分钟,加入丝瓜、盐、味精,煮熟即成。
附子丝子炖狗肉
材料:
制附子10克,菟丝子10克,狗肉250克。
做法:
将狗肉洗净,切成小块。菟丝子和制附子装入纱布袋内,扎紧,与狗肉共入锅,加适量清汤,盐,葱,用武火烧沸,文火煨炖至狗肉熟烂即可。佐餐,食肉饮汤,每次不宜进食过多。
莲子丝瓜茶
材料:
莲子30克,丝瓜花6克。
做法:
将上二味拣干净,加水适量煎汤即可饮。
青椒茄丝
材料:
茄子1个,青椒3个
做法:
步骤1:茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝
步骤2:锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出
步骤3:将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀
步骤4:最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油
青椒茄片
材料:
主料:茄子,250克,
做法:
1.茄子切去两端不用,洗净,对剖成两半,每半切成3毫米厚的片;青椒去蒂、去籽,切成3毫米粗的丝。
2.锅放在旺火上,倒入菜油烧至六成热时,放入茄片、青椒丝翻炒,边炒边加入味精、精盐、香油,待炒至断生时,装盘即成。
青椒茄丝
材料:
茄子1个,青椒3个
做法:
步骤1:茄子洗净切丝,用盐水浸泡待用,青椒切丝。
步骤2:锅内油烧热,将茄丝沥干水分后放入煸炒至软盛出。
步骤3:将青椒丝放入加少许盐煸炒一会儿,加入茄丝炒匀。
骤4:最后加适量的盐调味,出锅装盘即成。茄子切好后放入盐水中浸泡可防止变色及减少吸油的量;做茄子放油要比平常炒菜多些,但切成丝的茄子没有切块的茄子那么吸油。